» an'ohatra » marika nofy. Fandikan-teny nofy. » Vitamina - ny maha zava-dehibe ny torimaso

Vitamina - ny maha zava-dehibe ny torimaso

Dream Interpretation Vitamina

Ny vitamina miseho amin'ny nofy matetika dia tsy midika hoe tsara. Izy ireo dia mariky ny fahasahiranana mananontanona izay tsy maintsy resenao irery, tsy misy ny fanampian'ny olon-kafa. Azo inoana fa tsy manana hery ampy ilaina ianao mba hamitana ireo hetsika natombokao. Eo amin'ny sisiny ianao ary tsy afaka mankany amin'ny farany ambany. Ny fahitana vitaminina amin'ny nofy dia mariky ny filana ny fikarakarana ny fahasalamanao manokana sy ny toetry ny vatana tsara indrindra.

Ny dikan'ny nofy momba ny vitamina:

Maka vitamina amin'ny nofy dia midika fa tsy maintsy manana finiavana bebe kokoa ianao hijoro amin'ny hevitrao. Amin'ny lafiny iray, ny fihinanana vitaminina dia manondro ny fahazarana mihinana tsy mety amin'ny tena fiainana ary ny ilàna ny famenoana ny sakafo amin'ny micronutrients ilaina.

rehefa misy manome vitamina anao izany dia famantarana fa hahazo fanohanana avy amin'ny olona iray ianao amin'ny fotoan-tsarotra indrindra eo amin'ny fiainanao. Raha mandà izany anefa ianao, dia mety ho hitanao fa ho very maina ny ezaka ataonao ary tsy hahavita ny asa niady mafy tamin’ny lasa ianao.

raha dokotera manome vitaminina, avy eo araka ny boky nofinofy dia midika izany fa tsy hahatratra ny fahasambarana tanteraka ianao amin'ny alàlan'ny fankafizana zavatra tsotra.

Vitaminina mety hiseho amin'ny nofy:

Vitamin A - mijoro vavolombelona amin'ny nofy momba ny fiovan'ny tombontsoa teo aloha na ny fihetsika sy ny fahazarana mahazatra ny mpanonofy. Raha toa ka hatramin'izao dia nihidy tamin'ny tenanao ianao ary nandany ny fotoananao malalaka tamin'ny orinasanao manokana, dia izao ianao dia hanohy ny fifandraisana taloha ary hivoaka amin'ny olona. Amin'ny lafiny iray, raha ny glitter sy ny hype ihany no nanjaka teo amin'ny fiainanao, ankehitriny ianao dia mila fiadanana sy fotoana fialan-tsasatra lavitra ny maso.

Vitamina D - manambara vanim-potoana misy olana eo amin'ny fiainanao, izay mitaky fiovana maro aminao. Soa ihany fa ilay olona efa nitondra masoandro sy fifaliana be dia be teo amin'ny fiainanao dia hanampy anao sy hanampy anao hikarakara tsara kokoa ny hoavinao.

Vitamin E - dia tandindon'ny fahasalamana, fahavelomana ary fahasalamana. Ao amin'ny nofinofiny dia maminany fotoana hisian'ny traikefa mamoafady miaraka amin'ny fahavitrihana, fahombiazana maro ary fiovana mahasoa.

otrikaina b - satria ny boky nofinofy dia manambara ny fifandirana ao amin'ny fianakaviana sy ny fifandirana momba ny olana tsy voavaha tamin'ny lasa. Hahita fiteny iraisana miaraka amin'ny fianakavianao ianao raha tsy manazava tsara ny zava-drehetra amin'ny tenanao.

Vitamin C - dia famantarana ny fahasambarana sy ny orinasa mahavokatra, ary koa ny harbinger ny traikefa mahafaly miaraka amin'ny havana akaiky. Raha efa niandry ny fotoana mety ianao vao manomboka manatanteraka ny nofinofinao dia miandrasa ary manomboka izao.