Sainam-bavaka Tibetana

Any Tibet, misy sainam-bavaka atsangana amin'ny toerana samihafa ary lazaina fa manaparitaka vavaka rehefa mitsoka ny rivotra. Tsara ny manantona ny saina amin'ny andro mafana sy mandrivotra mba hisorohana ny fahasimbana. Ny sainam-bavaka dia misy loko dimy misy loko mihodinkodina rehefa mitohy. Ny loko ampiasaina dia manga, fotsy, mena, maitso ary mavo amin'io filaharana manokana io. Lazaina fa maneho ny lanitra sy ny habakabaka ny manga, ny fotsy ho an’ny rivotra sy ny rivotra, ny mena ho an’ny afo, ny maitso ho an’ny rano, ary ny mavo ho an’ny tany. Ny soratra eo amin'ny saina matetika dia maneho mantra natokana ho an'andriamanitra isan-karazany. Ankoatra ny mantra dia misy ihany koa ny vavaky ny harena ho an’izay manangana saina.