Fanovana menaka: Adinoy izay rehetra noheverinao ho fantatrao momba ny hoditra matavy

Na dia betsaka aza ny torohevitra voafono ao anaty mody hoe afaka manala ny hoditra be menaka, ny zava-misy dia tsy afaka manala ny karazana hoditrao ianao - miala tsiny ry zalahy. Saingy ny azonao atao dia ny mianatra miaina miaraka amin'izany ary manao izany ho mora kokoa. Ny hoditra misy menaka dia misy rap ratsy, saingy fantatrao ve fa ity karazana hoditra ity dia misy fiantraikany tsara? Fotoana hanadinoana ny zavatra rehetra heverinao fa fantatrao momba ny hoditra misy menaka ary avelao izahay hizara torolalana voafaritra tsara momba ity karazana hoditra matetika tsy takatry ny saina ity.

Inona no mahatonga ny hoditra be menaka?

Ny hoditra matavy, izay antsoina amin'ny tontolon'ny fikarakarana hoditra ho seborrhea, dia miavaka amin'ny sebum be loatra ary mifandray akaiky indrindra amin'ny hoditra mandritra ny fahamaotiana. Na izany aza, raha ny fahamaotiana no tena mahatonga ny sebum be loatra sy ny famirapiratana, tsy ny tanora ihany no manana hoditra be menaka. Ny antony fanampiny dia mety: 

• Genetika: Sahala amin'ireo baby blues manjelanjelatra ireo, raha manana hoditra be menaka i Neny na Dada, dia mety ho hitanao koa izany.
• Hormone: Na dia mety hahatonga ny fihary sebaceous ho mavitrika loatra aza ny fiakaran'ny hormona mandritra ny fahamaotiana, dia mety hitranga ny fiovaovan'ny toetr'andro sy ny fitondrana vohoka.
• toetr'andro: Lavitra sa miaina anaty toetr'andro mando? Ny hoditra matavy no mety ho vokatr'izany.

Ahoana ny fikarakarana ny hoditra matavy

Ny zava-misy dia tsy afaka mifehy ireo anton-javatra voalaza etsy ambony ireo ianao, fa afaka mikarakara ny hoditrao sy mifehy ny sebum tafahoatra. Raha matetika no omena tsiny ny hoditra be menaka, ny marina dia ny tsy fahampian'ny fikarakarana dia mety miteraka ireo mony ireo. Rehefa mifangaro amin’ny selan’ny hoditra maty sy ny loto eny ambonin’ny hodi-tava ilay menaka, dia matetika mitarika ho amin’ny fikatonan’ny mason-koditra, izay mety hiteraka fivontosana. Ny taratasy fanalana sy ny vovoka mitroka tavy dia tena tsara ao anatin'ny fotoana fohy, saingy tena mila fomba fikarakarana hoditra mifanaraka amin'ny karazana hoditrao be menaka ianao. Manolotra toro-hevitra dimy izahay hanampy anao hampihena ny famirapiratana sy hikarakarana ny hoditra be menaka. 

Hoditra menaka

Na dia hanadio tarehy indroa isan'andro amin'ny mpanadio natao ho an'ny hoditra be menaka aza ianao, dia tsy tokony hosasana be loatra ny tarehy. Ny fanasana tarehy be loatra dia mety handroba ny hamandoana amin'ny hoditrao, mamitaka azy hieritreritra fa mila mamokatra sebum bebe kokoa, izay maharesy ny tanjona. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fanadiovana ny hoditra tsy mihoatra ny in-droa isan'andro ary asio moisturizer maivana tsy misy comedogenic foana (foana, foana!). Na dia be menaka aza ny hoditrao dia mbola mila hamandoana. Ny fanitsakitsahana an'io dingana io dia mety hahatonga ny hoditrao hieritreritra fa tsy misy rano izy io, ka mahatonga ny fihary sebaceous be loatra.

Tombontsoa amin'ny hoditra be menaka

Hita fa ny hoditra be menaka dia mety manana tombony. Satria ny hoditra be menaka dia miavaka amin'ny famokarana sebum be loatra, loharano voajanahary voajanahary amin'ny hoditra, ny olona manana hoditra matavy dia matetika mahatsapa famantarana ny fahanteran'ny hoditra amin'ny tahan'ny miadana kokoa noho ny olona manana hoditra maina, satria ny hoditra maina dia mety miteraka ketrona. toa miharihary kokoa. Ankoatra izany, ny hoditra be menaka dia tsy "mankaleo" velively. Amin'ny fikarakarana araka ny tokony ho izy, ny hoditra misy menaka dia mety hiseho "mando" kokoa noho ny mitovy aminy. Ny zava-miafina dia ny exfoliate tsy tapaka sy moisturize amin'ny maivana, non-comedogenic formula mba hifehy ny famokarana sebum. Mahazoa toro-hevitra momba ny fikarakarana hoditra be menaka eto.

L'OREAL-PORTFOLIO dia manadio ny hoditrao be menaka

GARNIER SKINACTIVE CLEAN + SHINE CONTROL CLEANSING GEL

Esory ny loto, ny menaka be loatra ary ny makiazy miaraka amin'ity gel fanadiovana isan'andro ity. Misy saribao ary misarika loto toy ny andriamby. Aorian'ny fampiharana iray dia lasa madio tanteraka ny hoditra ary tsy misy famirapiratana be menaka. Rehefa afaka herinandro, dia mihatsara ny fahadiovan'ny hoditra, ary toa tery ny mason-koditra.

Garnier SkinActive Clean + Shine Control Cleansing Gel, MSRP $7.99.

CERAVE PENI FANADIOVANA TENA

Manadio sy manala sebum nefa tsy manapaka ny sakana amin'ny hoditra amin'ny CeraVe Foaming Facial Cleanser. Tonga lafatra ho an'ny hoditra ara-dalàna sy be menaka, ity raikipohy tsy manam-paharoa ity dia misy ceramide telo tena ilaina, miampy niacinamide sy hyaluronic acid.  

CeraVe Foaming Facial Cleanser, MSRP $6.99.

L'ORÉAL PARIS MICELLAR MICELLAR WATER COMPLEX CLEANSER ho an'ny hoditra mahazatra hatramin'ny menaka

Raha te hanadio ny hoditra tsy mampiasa rano paompy ianao dia jereo ny L'Oréal Paris Micellar Cleansing Water. Mety na dia ho an'ny hoditra saro-pady aza, ity mpanadio ity dia manala makiazy, loto ary menaka amin'ny hoditra. Apetaho amin'ny tavanao, maso ary molotra izany - tsy misy menaka, savony ary alikaola.  

L'Oréal Paris Micellar Cleansing Water Fanadiovana feno ho an'ny hoditra mahazatra hatramin'ny menaka, MSRP $9.99.

LA ROCHE-POSAY EFFACLAR FAHASITANA FANAOVANA

Mifehy ny sebum be loatra sy ny akne amin'ny La Roche-Posay's Effaclar Medicated Gel Cleanser. Misy asidra salicylic 2% sy LHA micro-exfoliating ary afaka mikendry sebum be loatra, tasy, mainty ary fotsy ho an'ny hoditra mazava kokoa.

La Roche-Posay Effaclar Healing Gel Wash, MSRP $14.99.

SKINCEUTICALS LHA CLEANSING GEL

Miady amin'ny sebum be loatra ary manala ny mason-koditra amin'ny SkinCeuticals LHA Cleansing Gel. Misy asidra glycolic sy asidra salicylic endrika roa ary afaka manampy amin'ny fanesorana ny mason-koditra. 

SkinCeuticals LHA Cleansing Gel, MSRP $40.