Fotoana dite: Tombontsoa amin'ny hatsaran'ny dite maitso

Manankarena amin'ny antioxidants sy mineraly, ny dite maitso dia nahazo dera ambony teo amin'ny tontolon'ny fahasalamana nandritra ny taona maro. Saingy ankoatry ny fahatsapana tsara, fantatrao ve fa ny dite maitso dia mety manana tombontsoa maro ho an'ny hatsaran-tarehy? Raha te hahalala bebe kokoa momba ny soa azo avy amin'ny fisotroana dite, dia nitodika tany amin'ny The Body Shop, botanista momba ny hatsaran-tarehy, Jennifer Hirsch, izay miantso ny dite maitso ho "zava-miafina momba ny hatsaran-tarehy taloha." Eny ary ry zalahy, misy tsiambaratelo natao hozaraina fotsiny.

Ny dite teratany any Chine sy India dia manankarena catechins, antioxidant voajanahary. "Ny dite maitso dia manana ny halalin'ny siansa momba ny zavamaniry ao ambadiky ny hatsaran-tarehy manala poizina," hoy i Hirsch, nanazava fa ny dite dia manankarena indrindra amin'ny iray amin'ireo antioxidant mahery indrindra mikendry radika maimaim-poana, epigallocatechin gallate (EGCG). Raha ny momba ny miaro ny hoditra amin`ny anton-javatra manimba ny tontolo iainana toy ny radika maimaim-poana, ny antioxidants no tena lohalaharana. Rehefa nanontaniana i Hirsch raha tsara kokoa ny misotro dite maitso na mampiasa azy io amin'ny fikarakarana hoditra, dia manontany i Hirsch hoe: "Tsy maintsy misafidy ve aho?" Nohazavainy fa ny haavon'ny antioxidants dia antony ampy hisotroana dite maitso iray kaopy fa tsy kafe kafe isan'andro.

Rehefa tonga amin'ny fampandehanana azy superfood amin'ny fikarakarana hoditrao, Hirsch dia manoro hevitra hanandrana Ny Body Shop Fuji Green Tea Bath Tea. Ity dite fandroana ity dia noforonina miaraka amin'ny ravin-dite maitso tena misy antioxidant avy any Japon sy aloe vera organika. Ny fandevenana dia hanampy anao hanoroka ny adin-tsaina amin'ny andro veloma anao. Aorian'ny fandroahana dia asio savony kely ny vokatra avy amin'ny marika. Fuji Green Tea Body Butter. Ity dibera vita amin'ny vatana maivana ity dia manome rano sy fofona mamelombelona.