Ny angano mahazatra 9 momba ny homamiadan'ny hoditra dia nolavina

Ny homamiadan'ny hoditra dia olana goavana. Soa ihany fa misy fomba maro hiarovana ny tenanao amin'ny homamiadan'ny hoditra, ao anatin'izany: fampiharana ny SPF ary miala amin'ny masoandro mba hanao fampisehoana ao an-trano Ny fitsapana ABCDE ary fitsidihana ny dermis ho fanadinana feno isan-taona. Mba hiarovana ny tenanao tsara kokoa anefa, dia ilaina ihany koa ny manavaka ny zava-misy amin'ny tantara foronina. Araka ny American Society for Dermatological Surgery (ASDS), ny homamiadan'ny hoditra no karazana homamiadana hita matetika ary matetika tsy hita noho ny vaovao diso. Mba hampitsaharana ny fiparitahan'ny lainga dia manafoana ny angano sivy momba ny homamiadan'ny hoditra izahay. 

Hevi-diso: TSY MAhafaty ny Kanseran'ny hoditra.

Indrisy anefa fa mety hahafaty ny homamiadan’ny hoditra. Melanoma, izay miteraka ny ankamaroan'ny maty dia avy amin'ny homamiadan'ny hoditra, dia saika azo sitranina foana raha hita amin'ny dingana voalohany. American Cancer Society. Raha tsy hita dia mety hiparitaka any amin’ny faritra hafa amin’ny vatana izany, ka sarotra ny fitsaboana. Vokatr'izany, ny melanoma dia mahatratra 10,000 mahery amin'ny fahafatesan'ny homamiadan'ny hoditra maherin'ny 13,650 isan-taona. 

Hevi-diso: NY KANSER HODITRA IHANY NO MAHAFIKA NY Olon-dehibe. 

Aza mino izany na dia iray segondra aza. Ny melanoma no karazana homamiadana mahazatra indrindra amin'ny tanora 25 ka hatramin'ny 29 taona ary matetika amin'ny vehivavy. ASDS. Mba hisorohana ny homamiadan'ny hoditra amin'ny taona rehetra, dia zava-dehibe ny mitafy masoandro, manara-maso ny molekiola ao an-trano, ary mandamina fotoana tsy tapaka miaraka amin'ny dermatologist anao. 

Hevi-diso: TSY MISY Atahorana ho voan'ny kanseran'ny hoditra aho raha tsy mandany fotoana betsaka amin'ny rivotra ivelany. 

Mieritrereta indray! Araka ny ASDS, eny fa na dia ny fiposahan'ny taratra UV isan'andro fohy aza — eritrereto hoe: mitondra fiara amin'ny tafon-masoandro misokatra na misakafo any ivelany mandritra ny ora maimaika — dia mety hiteraka fahavoazana lehibe, indrindra amin'ny endriky ny carcinoma sela squamous. Na dia tsy mampidi-doza toy ny melanoma aza izy io, dia heverina fa mahatratra 20% amin'ny fahafatesan'ny homamiadan'ny hoditra.  

Hevi-diso: TSY MISY KANSER HODITRA NY OLONA TSY MAMALY.

Tsy misy izany hoe tan salama. Sarotra ny mitady dermatologista izay misolo tena ny fiposahan'ny masoandro, satria ny fiovan'ny loko voajanahary dia famantarana fahasimbana. Araka ny ASDS, isaky ny iharan'ny taratra UV ny hoditra, dia mitombo ny mety ho voan'ny homamiadan'ny hoditra. Mampiasà écran solaire be spectrum isan'andro mba hiarovana ny hoditrao, ary aoka ho azo antoka ny hamerina izany matetika, mitafy akanjo fiarovana, ary mitadiava alokaloka mandritra ny ora be masoandro mba hitandrina bebe kokoa.

Hevi-diso: TSY TOKONY HIAHY NY HODITRA MAINTSY NY HODITRA.  

Tsy marina! Ny olona manana hoditra mainty dia manana risika ambany kokoa ho an'ny homamiadan'ny hoditra raha oharina amin'ny olona miloko marevaka, saingy azo antoka fa tsy voaro amin'ny homamiadan'ny hoditra izy ireo, hoy ny ASDS. Ny tsirairay dia tokony handray ny fepetra ilaina mba hiarovana ny hodiny amin'ny tara-masoandro sy ny fahasimban'ny taratra UV.

Hevi-diso: SOLARIUM DIA SAFIDY ARA-SALAMA Ampitomboana ny tahan'ny VITAMIN D.

Ny vitamin D dia azo avy amin'ny taratra UV. Araka ny filazan'ny Fondation Cancer Skin, ny jiro ampiasaina amin'ny fandriana tanning dia tsy mampiasa afa-tsy taratra UVA ary karazana carcinogen fantatra. Mety hampitombo 20 isan-jato ny mety ho voan'ny melanoma amin'ny fotoam-pivoriana iray, ary mety hampitombo roa isan-jato ny mety ho voan'ny melanoma isaky ny herintaona. 

Hevi-diso: Azon'ny Dokotera Esorin'ny Dokoterako foana ny moleko tsy toy ny mahazatra, alohan'ny hahatongavany ho kansera.

Aza mieritreritra fa ny dokoteranao dia afaka manala ny molao alohan'ny hivadika ho homamiadana, indrindra raha hitanao fa misy fiovana eo amin'ny loko na ny haben'ny mole. Raha tsy misy fisavana hoditra isan-taona, dia mety ho efa tandindonin-doza ianao nefa tsy fantatrao akory izany, indrindra raha tsy mahomby amin'ny fitsapam-tena ABCDE ianao. Amin'ity tranga ity dia tena zava-dehibe ny manatona dokotera na manam-pahaizana manokana momba ny hoditra nahazo alalana haingana araka izay tratra.

Hevi-diso: EFA ela ny ririnina any amin'ny toerana niaviako, ka tsy atahorana aho.

LAINGA! Mety hihena ny hamafin'ny masoandro amin'ny ririnina, fa raha vao milatsaka ny orampanala dia mampitombo ny mety ho fahasimban'ny masoandro ianao. Ny lanezy dia taratry ny taratra manimba ny masoandro, ka mampitombo ny mety ho may. 

Hevi-diso: NY TAratra UVB IHANY NO MITONDRA FAHASAM-PANJAKANA.

Tsy marina izany. Na ny UVA sy ny UVB dia mety miteraka tara-masoandro sy karazana fahasimbana hafa amin'ny masoandro, izay mety hiteraka homamiadan'ny hoditra. Tokony hitady fiarovana amin'ny masoandro izay afaka miaro amin'ny roa tonta ianao - tadiavo ny teny hoe "spektrum midadasika" eo amin'ny marika. Manoro hevitra izahay La Roche-Posay Anthelios Mineral Moisture Cream SPF 30 miaraka amin'ny asidra hyaluronic mba hiarovana amin'ny taratra manimba ny masoandro sady mampihena ny endriky ny fahasimban'ny masoandro sy ny fiovan'ny loko. 

Fanamarihan'ny mpamoaka lahatsoratra: Tsy miharihary foana ny famantarana ny homamiadan'ny hoditra. Izany no antony Kanseran'ny hoditra dia manentana ny rehetra hanao fandinihan-tena hatrany an-tampon-doha ankoatry ny fisavana fanao isan-taona mba hahazoana antoka fa salama tsara ny molekiola sy ny mari-pana. Ankoatra ny fijerena ny hoditry ny tarehy, ny tratra, ny sandry ary ny tongotra, Aza adino ny mijery ireo toerana tsy azo inoana ireo