Filaharana mandeha an-tongotra: ny filaharana marina amin'ny fampiharana ny vokatra fikarakarana hoditra

Mametraka serum, moisturizer ary mpanadio amin'ny hoditra tsy misy antony ve ianao? Fotoana hialana amin’ny fahazaran-dratsy izao. Hita fa misy baiko tokony harahina rehefa mampihatra ny vokatra fikarakarana hoditra mba hampitombo ny fahombiazan'ny fanaonao. Eto, Dr. Dandy Engelman, manam-pahaizana momba ny hoditra sy manam-pahaizana momba ny Skincare.com, dia mitarika antsika amin'ny hetsika atolotra. Hatsarao ny fividiananao hatsaran-tarehy - sy ny hoditrao! - ary sosona toy ny pro.  

Dingana 1: CLEANER

"Rehefa tonga amin'ny fampiharana ny vokatra fikarakarana hoditra, manomboka amin'ny vokatra maivana indrindra," hoy i Engelman. Diovy amin'ny loto, maquillage, sebum ary loto amin'ny alalan'ny fanadiovana malefaka ny hoditry ny hoditra rano micellar detergent. Tena tianay ny mijery ny hoditra maina sy malefaka ary mamelombelona aorian'ny fampiharana haingana. Vichy Purete Thermale 3-in-1 Vahaolana tokana. 

Dingana 2: TONER

Efa nodiovinao tamin'ny loto ny tavanao, fa ny loto sisa no mbola mitoetra. Eo no idiran'ny toner, ary araka ny filazan'i Engelman, fotoana tokony hampiasana azy io. price SkinCeuticals Smoothing Toner eo amin'ny landihazo ary kosehina amin'ny tarehy, ny tendany ary ny tratra mba hampitony, hanalefaka sy hanalefaka ny hoditra sady manala ny sisa tavela. Manomana tsara ny hoditra ho an'ny sosona manaraka... fantaro hoe inona izany?

Dingana 3: SERUM

Ding-ding-ding! Serum izany. Engelman—ary tonian-dahatsoratra momba ny hatsaran-tarehy maro- tia mirehitra SkinCeuticals CE Ferulic amin’ny fanaony. Ity serum vitaminina C isan'andro ity dia manome fiarovana ny tontolo iainana ary manatsara ny endriky ny tsipika sy ny ketrona, ny fahaverezan'ny fihenjanana ary ny mampamirapiratra ny endrika ankapobeny amin'ny hoditrao. Raha ny marina dia vokatra manankarena antioxidant izy io ary tena ilaina amin'ny hoditrao. 

Dingana 4: MOISTURIZER 

Engelman dia nilaza fa raha manana fitsaboana topical prescription amin'ny olana amin'ny hoditra ianao dia alao izao. Raha tsy izany dia ampiasao ny moisturizer tianao indrindra noforonina ho an'ny karazana hoditrao mba hitazonana ny hoditra ho hydrated, malefaka ary malama mandritra ny andro na alina. Dingana tsy azo tsinontsinoavina izany! 

Dingana 5: SUN CREAM

Dingana hafa tsy azo ifanarahana amin'ny AM? sunscreen! Aza raisina ny teninay fa na ny dermis aza manaiky. “Na inona na inona tanàna ipetrahanao ary na miposaka isan’andro ny masoandro, dia tratran’ny UV-A/UV-B, ny loto ary ny setroka ianao”, hoy i Engelman. “Ny XNUMX isan-jaton'ny famantarana ny fahanteran'ny hoditra dia mifandray amin'ny tontolo iainana. Ny fiarovana ny hoditra isan'andro amin'ny SPF sy ny antioxidants dia tena ilaina amin'ny fitazonana ny hoditra ho salama." Nilaza i Engelman fa tokony horaisina ihany koa ny fomba fiasa rehefa mampihatra SPF mba hampitomboana ny tombontsoa. "Ny fiarovana tsara indrindra dia ny vokatra sosona - antioxidant aloha, avy eo ny SPF anao. Io fitambarana io no tena mandaitra sy tsara ho an’ny hoditra.” Aleony vokatra misy SPF mifototra amin'ny titane dioxide na zinc oxide. "Ity no fenitra volamena ho an'ny akora miaro amin'ny masoandro raha ny hevitro," hoy izy. "Amin'ny alàlan'ny fanesorana ny fiantraikan'ny adin-tsain'ny tontolo iainana sy ny oxidative amin'ny hoditra, ny masoandro sy ny antioxidants dia mahomby amin'ny fitazonana ny hoditra tanora, malama, mamirapiratra ary voaaro."

Tsarovy: tsy misy akora ilaina amin'ny fikarakarana hoditra rehetra. Ny sasany dia afaka mandray soa avy amin'ny fomba fiasa matanjaka maromaro, fa ny hafa kosa mety hahita sanda amin'ny vokatra vitsivitsy. Raha misy fisalasalana, manoro hevitra i Engelman manomboka amin'ny fototra isan'andro - manadio, manalefaka ary mampihatra SPF - ary ampio tsikelikely ny vokatra hafa raha ilaina / fandeferana.