Nopotehinay ny angano momba ny fikarakarana hoditra amin'ny ririnina

Ny fitadiavana fanafody ho an'ny hoditra maina sy ririnina dia asa tsy misy farany. Amin'ny maha-mpanao tonian-dahatsoratra momba ny fikarakarana hoditra anay dia mitady vokatra vita an-trano sy ankatoavin'ny mpitsabo hoditra izahay. Na izany aza, teny an-dalana, dia tafintohina tamin'ny teoria mampiahiahy vitsivitsy izay nahatonga anay hieritreritra momba ny zavatra toy ny fampiasana balsama molotra mba hamonjena ny molotra maina, ny fandroana mafana, ary ny zavatra hafa rehetra atao amin'ny ririnina. Nametraka ny firaketana indray mandeha izahay noho ny fanampian'ny manam-pahaizana momba ny hoditra sy mpanorina ny Visha Skincare, Purvishi Patel, MD. Eo aloha dia manafoana ny angano momba ny fikarakarana hoditra amin'ny ririnina izahay.

Hevitry ny hoditry ny ririnina #1: Tsy mila solomaso masoandro ianao amin'ny ririnina. 

Fahamarinana: Amin'ireo angano momba ny hatsaran-tarehy rehetra, ity iray ity no tena mampahory antsika. Na inona na inona vanim-potoana amin'izao fotoana izao dia tokony - averintsika foana: mitafy SPF foana. “Sady amin’ny fahavaratra sy amin’ny ririnina no miseho ny taratra UV”, hoy ny Dr. Patel. “Mety tsy hitovy amin'ny ririnina ny fiposahan'ny masoandro, fa ny taratra UV kosa dia taratry ny taratra ary mbola misy fiantraikany amin'ny hoditra. Ny fanaovana SPF farafahakeliny 30 dia soso-kevitra isan'andro sy mandritra ny taona. " Ity ny torohevitr'ny dokoteranao: Ampiharo amin'ny masoandro. Mila tolo-kevitra? Mahazoa La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60, ronono miaro amin'ny tara-masoandro haingana izay azo ampiharina amin'ny tarehy sy ny vatana. 

Hevitry ny hoditry ny ririnina #2: Ny balsama molotra dia mahatonga ny molotra ho maina

Fahamarinana: Ity finoana malaza ity dia misy ifandraisany amin'ny fanosorana sy fanosorana tsy tapaka ny balsama amin'ny molotra mandritra ny ririnina ho toy ny fomba fanadiovana ny molotra maina. Ny fanontaniana dia hoe, raha tsy maintsy mamerina im-betsaka isika dia tena mampamaina ny molotra tokoa ve izany? Raha tsorina, eny, ny balsama molotra sasany dia afaka manao izany. “Ny balsama molotra sasany dia misy menthol, camphor, na zavatra hafa mampangatsiatsiaka izay mangatsiatsiaka amin’ny alalan’ny etona rano avy amin’ny hoditry ny hoditra ka mahatonga ny molotra ho maina kokoa”, hoy ny Dr. Patel. Vahaolana? Aza adino ny mamaky ny lisitry ny akora ilaina amin'ny molotra. Safidio miaraka amin'ny akora mandomando toy ny Kiehl's No. 1 Lip Balm. Misy squalane hydrating sy aloe vera mampitony, izay samy fantatra fa manampy amin'ny fanamboarana ny hoditra, mitazona azy ho malefaka sy malefaka ary tsy misy rano.

Hevitry ny hoditry ny ririnina #3: Tsy mandratra ny hoditrao ny ranonorana mafana. 

Fahamarinana: Na dia irinay aza izany, hoy ny Dr. Patel, ny orana mafana amin'ny ririnina dia mety hitarika ho amin'ny hoditra maina, toy ny eczema. “Miala haingana avy ao amin’ny hoditra ny rano mafana, ary rehefa very ny rano, dia misy triatra tavela eo amin’ny hoditry ny hoditra”, hoy ny fanazavany. "Rehefa voan'ny rivotra avy amin'ny triatra eo amin'ny hoditra ny nerveau ambanin'ny hoditra dia miteraka mangidihidy izany." Noho izany, na tiana na tsy tiana, raha te hiala amin’ny hoditra maina sy mangidihidy ianao, dia ny fandroana mafana no tsara atao.

Hevitry ny hoditry ny ririnina #4: Mahatonga ny hoditra maina ny exfoliation

Fahamarinana: Ity ny zavatra, hoy ny Dr. Patel fa maina kokoa ny hoditra amin'ny ririnina noho ny orana mafana sy ny hafanana ankapobeny. Izany dia mahatonga ny rano amin'ny hoditrao hihena haingana kokoa, ka miteraka triatra eo amin'ny hoditrao. Hoy izy: “Arakaraka ny sela maty eo amin'ny hoditra no lalina kokoa ny triatra. “Raha sendra rivotra avy amin’ireo triatra ireo ny nerveuses ambonin’ny hoditra, dia miteraka mangidihidy sy mena izany.” Mba hisorohana ny mangidihidy sy ny redness, dia mila exfoliate. “Ny exfoliation dia manampy amin’ny fanesorana ireo sela maty ary mampihena ny halalin’ny triatra eo amin’ny hoditry ny hoditra”, hoy ny fanazavan’ny Dr. Patel. Manoro hevitra ny Visha Skincare Sugar Shrink Body Scrub izy, fanosotra siramamy manadio ny hoditra miaraka amin'ny menaka avocado. Raha mitady scrub amin'ny tarehy ianao dia manoro hevitra ny SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub ho an'ny exfoliation malefaka izay tsy manala ny hamandoana amin'ny hoditra. 

Hevitry ny hoditry ny ririnina #5: Arakaraka ny matevina kokoa ny moisturizer no tsara kokoa.

Fahamarinana: Tsy fantatrao fa ny moisturizer matevina kokoa dia tsara kokoa raha manadio ny hoditrao ianao. Hoy ny Dr. Patel: “Raha apetaka tsy tapaka amin’ny hoditra tsy misy exfoliation ny balsama matevina, dia hihodina fotsiny ny sela maty ary hampitombo ny mety hisian’ny vaky ny hoditra. Noho izany, alohan'ny hampiharana ny moisturizer mahery vaika, ataovy azo antoka ny fanalana azy.