Manao ahoana ny fomba fikarakarana hoditra marainan'ny dermatologista?

rehetra fikarakarana hoditra hafa kely. Ny olona sasany maximaliste vokatra ary mampiasa serum isan-karazany, menaka sy crème hanomanana ny andro, raha ny hafa minimalista kely kokoa. Raha efa nanontany tena ianao hoe manao ahoana ny fomba fikarakarana hoditra miaraka amin'ny dermatologista manana mari-pankasitrahana avy amin'ny birao, ity no fahafahanao hahalala. Talohan'izay, dia niresaka tamin'ny Vichy consulting dermatologist izahay Dr. Erin Gilbert mba hahitana hoe inona izy fomba fikarakarana hoditra maraina ilaina (soso-kevitra: ny fahatsorana no fanalahidy!).

“Tiako ny manao zavatra tsotra sy ara-tsiansa”, hoy ny Dr. Gilbert. “Betsaka ny vokatra lafo vidy sy tsy misy ilàna azy eny an-tsena. Heveriko fa betsaka ny azo ambara momba ny fikarakarana hoditra tsotra sy siantifika, fomba fiaina ara-pahasalamana ary torimaso be rehefa mijery ny tsara indrindra!

Ao izy dingana-by-dingana maraina fikarakarana hoditra.

DINGANA #1: Fanadiovana sy fanalana

Ny dingana voalohany amin'ny fikarakarana hoditra tsara dia ny fanadiovana ny hoditra amin'ny loto, menaka ary loto hafa amin'ny hoditra. "Tiako ny mampiasa mpanadio tsotra sy tsy maina amin'ny borosy Clairsonic", hoy ny Dr. Gilbert.

DINGANA #2: Crème maso

Raha ny momba ny fanosotra amin'ny maso dia tena zava-dehibe tokoa ny Dr. Gilbert. “Aorian’ny fanamainana, dia mihatra aho SkinCeuticals AGE Dark Circle Eye Complex dia fanosotra maso tsara, ”hoy izy. Ny tiany iray hafa: Mineral Vichy 89 maso, «"Manana maso saro-pady aho ary mahafinaritra ny maso Mineral 89 vaovao an'i Vichy satria tsy mahasosotra, maivana, mandona mandritra ny andro ary tsy mifindra amin'ny maso." Ny gel ho an'ny maso dia misy kafeinina ihany koa, izay mampihena ny fivontosana ary mamelombelona ny hoditra manodidina ny maso. 

DINGANA #3: Antioxidants

"Manaraka izany dia mampihatra antioxidant aho - na Vichy LiftActiv vitamina C or SkinCeuticals CE Ferulic" Ny antioxidants dia manampy amin'ny fiarovana ny hoditra sy ny fanamboarana hita maso ny fahasimbana, ary miaro amin'ny fandotoana sy ireo mpamono tontolo iainana hafa. 

DINGANA #4: Serum na moisturizer

Mba hanidy ny hamandoana sy hamerenana amin’ny laoniny ny hoditra dia serum na moisturizer no dingana manaraka ataon’ny Dr Gilbert. Ny iray amin'ireo ankafiziny amin'ny hydration maivana sy maharitra dia Vichy Mineral 89.

DINGANA #5: Efitrano masoandro

Ary farany, tsy ho feno ny fikarakarana hoditra marainan'ny dermatologista raha tsy misy solon-masoandro. "Avy eo aho, mazava ho azy, mampiasa SPF - na EltaMD UV Clear andro tsy misy makiazy na La Roche-Posay Anthelios Ultra-maivana mineraly fototra SPF 50 amin'ny 'andron'ny makiazy' satria ampiasaiko ho base."