Ahoana ny fampihenana ny fisehon'ny tadin'ny moka

Arovy ny hoditrao amin'ny taratra UV

Tsy tsiambaratelo fa ny taratra UVA sy UVB avy amin'ny masoandro dia mety hanimba ny hoditsika, ka mahatonga ny zava-drehetra manomboka amin'ny tara-masoandro mankany amin'ny ketrona ka hatramin'ny fiantraikany ratsy kokoa toy ny melanoma. Ny voka-dratsin'ny fahasimban'ny masoandro dia misy fiantraikany amin'ny scarring. Toy ny masoandro mety hanamaizina ny faritra hafa amin’ny hoditsika, dia mety hanamaizina ny holatra izany, ka mahatonga azy ireo ho hita kokoa sy maharitra. Arovy ny hoditrao amin'ny masoandro amin'ny spektrika midadasika mandritra ny taona..

Ampiasao ny vokatra izay mikendry ny holatra

Raha milaza aminao ny Internet fa afaka mamorona "crème miracle" miaraka amin'ny akora an-dakozia ianao mba hialana amin'ny tadin'ny mony, dia tsara kokoa ny mifikitra amin'ny vokatra natao manokana ho azy. Raha toerana maizina ny holatrao, dia diniho ny vokatra natao mamiratra ny endriky ny hoditra na ireo izay manampy amin'ny fanalana ny sosona ambony amin'ny fanalana malefaka singa toy ny salicylic na glycolic asidra.  

Tohero ny faniriana hisafidy

Ny Akademia Amerikana momba ny Dermatology dia manamafy izay efa ahianay: ny mony mipoitra dia afaka mamadika "ny mony kely ho olana lehibe." Noho izany, manaova finiavana foana ary mitandrema tsara mba tsy hisy holatra maharitra.