Ahoana ny fomba hampihenana ny endriky ny pores lehibe

Miomàna amin'ny fahamarinana mafy (mampalahelo) mangatsiaka: tsy misy azonao atao na ampiasaina hanalana ny mason-koditrao. Na izany aza, manao ny dingana mety ianao mba hampihenana ny bika aman'endriny. Ireto ambany ireto ny toro-hevitra manam-pahaizana momba ny famoronana fomba fikarakarana hoditra izay hanampy amin'ny fitazonana ny mason-koditrao.

INONA NO PORES?

Alohan'ny hahatakaranao ny fomba hampihenana ny endriky ny mason-koditra lehibe dia ilaina ny mahafantatra ny antony maha-zava-dehibe azy ireo amin'ny taova lehibe indrindra amin'ny vatanao. Araka ny American Academy of Dermatology (AAD), ny mason-koditra dia “lavaka kely amin’ny hoditrao izay itomboan’ny volo”. Izy ireo dia mamokatra sebum voajanahary, antsoina koa hoe sebum, ary manampy amin'ny fitazonana ny hoditra malefaka sy malefaka.  

Na noho ny famokarana menaka be loatra izany na ny fototarazo tsotra fotsiny, ny tsy fahampian'ny pores dia ny mety hisehoan'izy ireo lehibe. Soa ihany, miaraka amin'ny regime mety, azonao atao ny manamafy ny mason-koditrao. Tohizo ny famakiana mba hahitana izay azonao atao mba tsy ho hita maso ny mason-koditrao. 

ATAO ATAO NY FIkarakarana hoditra

Ny pores dia tompon'andraikitra hamokatra hatsembohana mba hampangatsiaka antsika sy menaka hamelona ny hoditsika. Na izany aza, indraindray ny mason-koditra dia lasa tsentsina ny sebum be loatra, ny selan'ny hoditra maty, ary ny potipoti-javatra hafa, izay mety hahatonga azy ireo ho lehibe kokoa noho ny mahazatra. Rehefa lasa ireny sakana ireny voan'ny bakteria mety hiteraka mony sy maimaika izany. Ny fitazonana ny fikarakarana hoditra tsy tapaka mifototra amin'ny karazana hoditrao dia dingana iray manan-danja amin'ny fampihenana ny mason-koditra sy ny fihazonana ny hoditra salama.

SOSO-KEVITRA #1: MIFIDY VOKATRA TSY COMEDOGENIC

Ny fomba mora hitazomana ny mason-koditrao mba tsy hihalehibe dia ny fisorohana azy ireo tsy ho tsentsina. Zava-dehibe indrindra izany raha manana hoditra be menaka ianao, satria ny menaka be loatra dia mety hifangaro amin'ny loto amin'ny hoditry ny hoditry ny hoditry ny hoditry ny hoditry ny hoditry ny hoditry ny hoditry ny hoditry ny hoditry ny hoditry ny hoditry ny hoditry ny hoditry ny hoditry ny hoditry ny hodi-tava. Avelao hanampy ny vokatra fikarakarana hoditra. Rehefa mitady vokatra sahaza—na mpanadio, lotions, serum, na fototra makiazy—dia tadiavo ilay teny hoe “tsy comedogenic” eo amin’ilay etikety. Ny fananana an'io eo amin'ny tavoahangy dia midika fa tsy hanakana ny mason-koditrao ny formula. 

SOSO-KEVITRA #2: MADIO MARAINA SY HARIVA 

Ny loto, ny hatsembohana, ny sisa tavela amin'ny makiazy ary ny loto hafa miangona eo amin'ny hoditry ny hoditra dia mampitombo haingana ny pores. Diovy indroa isan'andro ny hoditrao miaraka amin'ny mpanadio malefaka mba hitazonana ny hoditra ho madio sy hisorohana ny bakteria tsy hiditra amin'ny mason-koditrao ary hiteraka fahasimbana.

SOSO-KEVITRA #3: AMPIASAO TONER

Eritrereto ny toner ho backup ho an'ny mpanadio anao. Izany dia afaka manampy amin'ny fiantohana fa ny loto rehetra mipetaka amin'ny mason-koditra dia nesorina tsara amin'ny hoditry ny hoditra. Ny ankamaroan'ny formulas koa dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny sebum be loatra ary mamela ny hoditra ho maivana sy vaovao avy hatrany. Andramo: SkinCeuticals Smoothing Toner. 

SOSO-KEVITRA # 4: ATAOVY

Ny exfoliation no fanalahidin'ny fanalana ireo sela maty. Miverena amin'ny vokatra exfoliating manankarena amin'ny asidra alpha hydroxy, toy ny glycolic, lactic, tartaric sy citric asidra. Ho fanampin'ny fanampiana amin'ny fampihenana ny fisehon'ireo mason-koditra lehibe, ny formulas izay nohamafisina tamin'ireo akora ireo dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny endriky ny tsipika tsara sy ny pentina. 

Soso-kevitra #5: TADIDIO RETINOL 

Tsy takona afenina fa miova arakaraka ny taona ny hoditsika. Miaraka amin'ny famantaran'ny famantaranandro dia misy fihenana tsy azo ihodivirana amin'ny famokarana collagen sy elastin, singa roa tena ilaina amin'ny hoditra tanora. Rehefa mihena ireo proteinina ireo, dia mety hanomboka ho lehibe kokoa noho ny tamin'ny fahazazantsika ny mason-tsika. "Ny [pores] dia mety ho hita kokoa rehefa mandeha ny fotoana," hoy ny dermatologist, mpitondra tenin'ny SkinCeuticals ary mpanolo-tsaina Skincare.com Dr. Karan Sra. Mba hampihenana ny bika aman'endriny, ny Dr. Sra dia manoro hevitra ny hitodika amin'ny retinol. Ny akora mahery vaika dia fantatra fa manampy amin'ny fampihenana ny fisehon'ny pores sy ny tasy, ary mamaha ny olana mahazatra amin'ny hoditra toy ny famantarana ny fahanterana sy ny pentina. Azonao atao ny mahita ny derivative vitaminina A amin'ny vokatra fikarakarana hoditra isan-karazany, ao anatin'izany ny crème, serum, lotions, peels, sy ny maro hafa.

SOSO-KEVITRA #6: MAMPIASA MASKIKA TANITRA 

Ny fampidirana saron-tava tanimanga ao anatin'ny fanaonao, fara fahakeliny, indray mandeha isan-kerinandro dia fomba tsara hanadiovana ny mason-koditrao amin'ny menaka be loatra, ny loto ary ny loto miangona eo amin'ny hoditrao. Eo anelanelan'ny kaolin, bentonite, ary rhassoul Maraokana, dia misy karazana tanimanga manankarena mineraly izay afaka manome tombontsoa isan-karazany ho an'ny karazana hoditra samihafa. 

SOSO-KEVITRA #7: MIALA FIAROVANA TSARA

Afaka mampitombo mason-koditra ve ny taratra UV manimba ny masoandro? Raha simba ny hoditrao vokatr’izany, dia azo antoka fa hitranga izany, hoy ny Dr. Sra. "Tsy matetika vokatry ny fiposahan'ny masoandro mivantana ny pores lehibe, fa ny hoditra simba amin'ny masoandro dia mahatonga ny pores hita kokoa," hoy izy. Ny Skin Cancer Foundation dia manoro hevitra ny hanaovana wide spectrum SPF tsy latsaky ny 15 isan'andro. Ny moisturizer tsara miaraka amin'ny fiarovana amin'ny tara-masoandro midadasika dia tena ilaina tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny fampihenana ny fisehoan'ny pores lehibe sy ny famantarana hafa amin'ny fahanterana aloha loatra, fa koa mba hiarovana ny hoditrao amin'ny taratra UV manimba. Mba hahazoana ny fiarovanao amin'ny masoandro, dia manaova fepetra fiarovana fanampiny eny ivelany, toy ny fitadiavana alokaloka, fanaovana akanjo fiarovana, ary ny fisorohana ny ora be indrindra amin'ny masoandro — 10:4 maraina ka hatramin'ny XNUMX ora hariva.—rehefa mahery ny tara-masoandro. 

SOSO-KEVITRA #8: Manafina amin'ny makiazy

Inona no betsaka fampianarana mahafinaritra ho an'ny vao manombokaMiaraka amin'ny crème BB sy balsama manalefaka eny an-tsena, ny fanafenana vonjimaika ny mason-koditrao dia mora toy ny fikapohana haingana ny rantsan-tànanao. Maro amin'ireo vokatra ireo no manaparitaka hazavana, mahatonga ny hoditra ho malama ary mihakely ny mason-koditra..