Ahoana ny fomba hamaritana ny etikety amin'ny masoandro

Mankahala ny manapaka izany aminao, fa tsy ampy ny maka izay solon-masoandro taloha eny amin'ny talantalana ao amin'ny fivarotam-panafody ary manosotra azy amin'ny hoditrao. Mba hahazoana antoka fa misafidy ny raikipohy mety amin'ny karazana hoditrao sy ny filanao ianao (ary ny fampiharana azy araka ny tokony ho izy!), dia mila mamaky ny etik'ny vokatra tsirairay aloha ianao. Tsara sy mahafatifaty izany rehetra izany mandra-pahafantaranao fa tsy fantatrao akory ny dikan'ny teny maneno mipetaka amin'ny marika. Lazao ny marina: Fantatrao ve ny dikan'ny andian-teny toy ny "Broad Spectrum" sy "SPF"? Ahoana ny amin'ny "tsy tantera-drano" sy ny "sport"? Raha eny ny valiny dia misaotra anao! Tohizo, tohizo. Raha tsia ny valiny dia te hamaky ity ianao. Ity ambany ity dia mizara taratasim-pandrefesana amin'ny famaritana ny etikety amin'ny masoandro izahay. Ary tsy izay ihany! Amin'ny fotoanan'ny fahavaratra, mizara fomba fanao tsara indrindra amin'ny fisafidianana ny fiarovana amin'ny masoandro izay afaka manome ny hoditrao ny fiarovana mendrika azy ary, mazava ho azy, ilaina.

INONA NO ATAO HOE SUNSCREEN BROAD SPECTRUM?

Raha misy marika famantarana ny masoandro milaza hoe "Broad Spectrum", dia midika izany fa afaka manampy amin'ny fiarovana ny hoditrao amin'ny taratra UVA sy UVB manimba ny masoandro ny raikipohy. Amin'ny maha-famelombelomana azy, ny taratra UVA dia afaka manampy amin'ny famantarana mialoha ny fahanteran'ny hoditra hita maso, toy ny ketrona hita maso sy ny tanjaky ny taona. Ny taratra UVB kosa dia tompon'andraikitra voalohany amin'ny tara-masoandro sy fahasimban'ny hoditra hafa. Rehefa manome fiarovana amin'ny tara-masoandro be dia be izy io, dia afaka manampy amin'ny fiarovana amin'ny famantarana hita maso amin'ny fahanteran'ny hoditra aloha, ny tara-masoandro ary ny homamiadan'ny hoditra rehefa ampiasaina amin'ny fepetra fiarovana hafa amin'ny masoandro. (Psst - tena tsara izany!).

INONA NO SPF?

SPF dia midika hoe "factor fiarovana amin'ny masoandro." Ny isa mifandray amin'ny SPF, na 15 na 100, no mamaritra ny habetsahan'ny taratra ultraviolet (ny taratra mirehitra) azon'ny fitaovan'ny masoandro manampy amin'ny fanivanana. Ohatra, ny American Academy of Dermatology (AAD) dia milaza fa ny SPF 15 dia afaka manivana ny 93% amin'ny taratra UVB amin'ny masoandro, ary ny SPF 30 dia afaka manivana ny 97% amin'ny taratra UVB amin'ny masoandro.

INONA NO ATAO TSARA TSARA AN-TANO?

Fanontaniana lehibe! Satria ny hatsembohana sy ny rano dia afaka manasa ny taratra masoandro amin'ny hoditsika, ny mpanamboatra dia namolavola solomaso mahatanty rano, izay midika fa ny raikipohy dia mety hijanona amin'ny hoditra mando mandritra ny fotoana maharitra. Ny vokatra sasany dia tsy tantera-drano mandritra ny 40 minitra ao anaty rano, fa ny hafa kosa afaka mijanona ao anaty rano mandritra ny 80 minitra. Azafady, jereo ny etikety amin'ny fanamainana masoandro izay nofidinao mba hahazoana torolàlana momba ny fampiasana araka ny tokony ho izy. Ohatra, raha miala sasatra aorian'ny filomanosana ianao, dia tokony hosoranao avy hatrany ny fanosotra amin'ny masoandro satria mety hikorontana izany mandritra ny dingana.

Fanamarihan'ny mpamoaka lahatsoratra: Rehefa mampiasa écran masoandro mahatanty rano, dia ataovy azo antoka fa averina averina isaky ny adiny roa, na dia maina aza ny hoditrao.

INONA NO mahasamihafa ny SUNSCREEN CHEMIKA sy FIZIKA?

Ny fiarovana amin'ny masoandro dia tonga amin'ny endrika roa lehibe: fiarovana amin'ny masoandro ara-batana sy fiarovana amin'ny masoandro simika. Miaro ny hoditra amin'ny alalan'ny taratry ny tara-masoandro eny ambonin'ny hoditry ny taratra masoandro, izay matetika misy akora mavitrika toy ny dioksida titane sy/na zinc oxide. Miaro ny hoditra amin'ny alàlan'ny fidiran'ny taratra UV ny écran chimique amin'ny masoandro, izay matetika misy akora mavitrika toy ny octocrylene na avobenzone. Misy ihany koa ny solomaso masoandro izay sokajiana ho fiarovana ara-batana sy simika arakaraka ny firafiny. 

INONA NO DIKAN'NY "ZAZA" EO AMIN'NY SORATRA ?

Ny FDA dia tsy mamaritra ny teny hoe "ankizy" ho an'ny masoandro. Amin'ny ankapobeny, rehefa mahita an'io teny io amin'ny etikety fiarovana amin'ny masoandro ianao, dia midika izany fa misy gazy titane sy/na oksizenina zinc ny solon-masoandro, izay tsy dia mahasosotra loatra ny hoditry ny zaza.

INONA NO DIKAN'NY "SPORT" EO AMIN'NY SUNSCREEN?

Tahaka ny amin'ny "ankizy", ny FDA dia tsy mamaritra ny teny hoe "fanatanjahantena" ho an'ny masoandro. Araka ny voalazan'ny Consumer Reports, ny vokatra "fanatanjahantena" sy "mavitrika" dia mazàna hatsembohana sy/na rano ary tsy dia mahasosotra ny masonao. Raha misalasala ianao dia jereo ny etikety.

FANAOVANA TSARA 

Antenaina fa manana fahatakarana bebe kokoa momba ny sasany amin'ireo teny mahazatra ampiasaina amin'ny etikety masoandro ianao izao. Alohan'ny handehananao any amin'ny fivarotam-panafody sy hitsapana ny fahalalanao vaovao momba ity lohahevitra ity dia misy zavatra fanampiny tokony hotadidinao. Voalohany, tsy misy fiarovana amin'ny masoandro mahafaka 100% amin'ny taratra UV amin'izao fotoana izao. Noho izany, zava-dehibe ny manao akanjo fiarovan-tena, mitady alokaloka, ary misoroka ny ora faran’ny masoandro (10:4 maraina ka hatramin’ny 30:XNUMX hariva rehefa matanjaka indrindra ny tara-masoandro) ankoatra ny fampiasana lamban-jiro. Fanampin'izany, satria ny isan'ny SPF dia tsy mandray afa-tsy ny taratra UVB, dia zava-dehibe ny miaro amin'ny taratra UVA manimba mitovy. Mba handrakotra ny fototra rehetra, ny AAD dia manoro hevitra ny fampiasana SPF midadasika na ambony izay mahatohitra rano ihany koa. Amin'ny ankapobeny, ny fampiharana tsara amin'ny masoandro dia eo amin'ny iray ounce — ampy hamenoana vera voatifitra — mba hanarona ny faritra miharihary amin'ny vatana. Ity isa ity dia mety miovaova arakaraka ny habenao. Farany, avereno averina averina averina averina isaky ny adiny roa ny habetsaky ny masoandro, na matetika kokoa raha tsemboka be na servieta ianao.