Ahoana ny fomba hanala tsara ny hoditrao ho an'ny hoditra marevaka sy malefaka

Ny fanonganana tsy tapaka ny hoditry ny hodi-tava no lakilen’ny fanatrarana ny hodi-tava malama sy manjelanjelatra. Fa alohan'ny handraisanao tarehy mikosoka na peel simika ao an-trano, misy zavatra tokony ho fantatrao. Mamorona exfoliation fomba izay tsara indrindra ho an`ny karazana hoditra sy ny zavatra ilaina, dia zava-dehibe ny mahatakatra ny maha samy hafa fomba exfoliation ary ny fomba hampidirana ity dingana ity amin'ny fanaonao. Tadiavo eto ambany ny valin'ny fanontanianao momba ny exfoliation sy ny maro hafa. 

Inona no atao hoe exfoliation?

Ny exfoliation dia ny fanesorana ny sela maty sy ny loto amin'ny sosona ivelany amin'ny hoditra sy ny mason-koditra. Misy fomba roa hanaovana izany: amin'ny tanana miaraka amin'ny scrub ara-batana, na amin'ny simika misy asidra amin'ny fikarakarana hoditra. 

Ny scrub ara-batana matetika dia misy akora toy ny sira na siramamy manampy amin'ny fanesorana ireo sela maty amin'ny hoditry ny hoditra. Azonao atao ny mampihatra azy ireo amin'ny hoditra mando ary manasà ho an'ny hoditry ny hoditra maina. Mety hahasosotra anefa izany fomba izany, ka tsara kokoa ny manao exfoliation in-droa na in-telo isan-kerinandro. Ny iray amin'ireo scrub ara-batana ankafizinay indrindra dia Lancôme Rose Sugar Exfoliating Scrub satria manafana ny hoditra amin'ny fifandraisana amin'ny fitsaboana spa miala sasatra. 

Ny exfoliants simika dia mampiasa asidra exfoliating mba handrava sy handrava ny selan'ny hoditra sy ny potipoti-javatra. Ny asidra malaza dia ahitana asidra hydroxy beta (BHA) toy ny asidra salicylic sy asidra hydroxy alpha (AHA) toy ny asidra glycolic sy asidra lactic. Ny BHA dia mety levona amin'ny menaka ary tsara ho an'ny hoditra voan'ny mony, raha ny AHA kosa dia levona anaty rano ary mety hahasoa indrindra ho an'ny hoditra maina sy mahazatra ary matotra. 

Raha mitady vokatra miaraka amin'ny BHA ianao dia andramo Vichy Normaderm Phytoaction Gel fanadiovana lalina isan'andro. Raha ny momba ny AHA, ny vokatra ankafizinay amin'izao fotoana izao dia CeraVe Skin Renewing Overnight Exfoliator.

Ny tombony amin'ny exfoliation

Ny fizotry ny fikosehana voajanahary amin'ny hoditra — ny fandatsahana ireo selan'ny hoditra maty mba hanehoana hoditra vaovao sy salama ao ambaniny — dia miadana rehefa mihantitra isika. Izany, miaraka amin'ny fahaverezan'ny hamandoana izay mety hitranga amin'ny fahanteran'ny hoditra, dia miteraka fivontosana eo amin'ny mason-koditra sy eny ambonin'ny tany, ka miteraka lokon'ny hoditra manjavozavo, ary koa ny akne. Ny exfoliation dia manampy amin'ny fanesorana moramora ireo zavatra ireo, ka mamela ny hoditry ny tarehy hamiratra sy hazava kokoa. Ny exfoliation tsy tapaka koa dia afaka manampy ireo vokatra fikarakarana hoditra hafa mba hidirana tsara kokoa amin'ny hoditra ka hanatsara ny vokatra.

Ahoana ny fomba fanaovana peeling ao an-trano

Ny dingana voalohany amin'ny fanitarana ny fomba fanao amin'ny exfoliation dia ny fisafidianana voalohany ny exfoliator, fa aorian'izany dia ilaina ny mahafantatra hoe impiry ianao no tokony hanala ny hoditra mba hahazoana vokatra irina tsy misy fahasosorana. Araka ny Dr. Dandy Engelman, Birao monina any New York manana mari-pankasitrahana momba ny dermatologist sy Skincare.com consultant, miankina amin'ny tsirairay ny isan'ny exfoliate. "Ny [hoditry ny olona] sasany dia tsy mahazaka afa-tsy indray mandeha isan-kerinandro, fa ny hafa kosa mila izany isan'andro," hoy izy. 

Atombohy amin'ny fatrany ambany kokoa ary ampitomboy raha mandefitra tsara amin'ny exfoliation ny hoditrao (izany hoe tsy mahatsikaritra ny mena, ny fahasosorana, na ny voka-dratsiny hafa). Raha manomboka mahatsapa fahasosorana ianao, dia midira mba hanasitrana ny hoditrao. Tandremo hatrany ny fihetsiky ny hoditrao sy ny fihetsikao mifanaraka amin’izany, ary raha misy fisalasalana dia manatona mpitsabo aretin-tsaina.