Fomba hahitana ny mpanadio tsara indrindra ho an'ny karazana hoditrao

Amin'izao fotoana izao dia tokony ho fantatrao tsara fa ny fanadiovana ny hoditra dia ampahany manan-danja amin'ny fikarakarana hoditra. Ny fomba fanadiovana tarehy—izay tsara, na izany na tsy izany—dia natao hanesorana loto, menaka, makiazy, loto, ary izay rehetra mijanona eo amin'ny hoditrao mandritra ny andro. Nahoana? Satria ny fananganana ny makiazy sy ny loto dia mety haharitra ary manimba ny hoditra. "Tokony hampiasa mpanadio malefaka indroa isan'andro ianao", hoy ny Dr. Dhaval Bhanusali, manam-pahaizana momba ny hoditra sy mpanolo-tsaina momba ny Skincare.com. "Indray mandeha rehefa mifoha ianao ary indray mandeha alohan'ny hatorianao eo amin'ny lamba firakotra ary manosotra ny crème amin'ny alina."

Ankoatra ny hoe impiry ianao no tokony hanadio, ny iray amin'ireo fanontaniana apetraka matetika indrindra momba ny fanadiovana dia ny hoe: "Ahoana no ahafantaranao raha miasa ny mpanadio anao?" Fanontaniana mitombina izany. Tsy misy olona te hanosotra mpanadio amin'ny hodiny isan'andro mba hahatonga loza mihoatra noho ny tsara, sa tsy izany? Ny fanalahidin'ny famaritana raha mety aminao ny mpanadio dia ny mandinika ny fihetseham-pon'ny hoditrao aorian'ny fombafomba. Raha toa ka mahatsapa ho madio, tery, be menaka, malama, ary/na fitambarana hafa ny hoditrao, dia mety ho fotoana izao hanavaozana ny mpanadio tarehy. Tohizo ny famakiana mba hahafantarana ny tokony ho tsapan'ny tavanao aorian'ny fanadiovana, miampy toro-hevitra momba ny fisafidianana ny mpanadio mety amin'ny karazana hoditrao!

TSY TOKONY HAHAZO NY HODINAO

Matetika ny olona no mitady ny fahatsapana madio mihetsiketsika aorian'ny fanadiovana ho famantarana fa mazava ny mason'izy ireo ary tonga lafatra ny fombafomba fanadiovana azy. Tsy mety lavitra ny fahamarinana izany. Adino ny renao fa tsy tokony ho tery ny hoditrao rehefa avy nodiovina. Raha izany no izy, dia mety ho famantarana fa henjana loatra amin'ny hoditrao ny mpanadio anao ary manala azy amin'ny menaka voajanahary ilainy. Ny zavatra manaraka, mazava ho azy, dia hoditra maina. Fa ny tena mampatahotra kokoa dia ny hoditrao dia mety hihoatra noho izay heveriny ho tsy fahampian'ny hamandoana amin'ny famokarana sebum fanampiny. Ny sebum be loatra dia mety hitarika amin'ny famirapiratana tsy ilaina ary, amin'ny tranga sasany, fikorontanana. Ny olona sasany aza dia mety halaim-panahy hanasa tarehy matetika kokoa mba hialana amin'ny menaka be loatra, izay mety hanimba ny tsingerin'ny viriosy. Jereo fa mety hiteraka olana izany?

Ahoana àry no tokony ho tsapan'ny hoditrao aorian'ny fanadiovana? "Ny mpanadio havanana dia mamela ny hoditrao ho madio, nefa mbola maivana ihany," hoy ny Dr. Bhanusali. Ny fehiny dia tokony hadio ny tarehy fa tsy be menaka na maina. Manoro hevitra ny Dr. Bhanusali ny fampiasana mpanadio exfoliating imbetsaka isan-kerinandro, indrindra amin'ny andro be atao na rehefa tsemboka ianao. Izy ireo dia misy akora exfoliating toy ny alpha sy beta hydroxy acids mba hamahana ny pores. Ataovy azo antoka fa mifanaraka amin'ny karazana hoditrao ilay formula.

Aza atao be loatra

Araka ny voalaza tetsy aloha, dia mety hisy vokany ratsy ny fanasana tarehy be loatra. Ny fanasana tarehy indroa isan'andro dia soso-kevitra mba hisorohana ny fahamainana be loatra, ny fikapohana, ny fikapohana ary ny fahasosorana. Mitandrema indrindra amin'ny fanadiovana exfoliating. “Raha be loatra ianao dia mety hahatsikaritra mony sy mena, indrindra eo amin’ny tampon’ny takolaka sy eo ambanin’ny maso izay manify ny hoditra”, hoy ny fampitandreman’ny Dr. Bhanusali. 

AHOANA NY FIFIDIANA NY MPANDIO TSARA

Heverinao ve fa fotoana izao hanovana ny mpanadio tarehy? Tonga amin'ny toerana mety ianao! Ny iray amin'ireo lafiny manan-danja indrindra hodinihina alohan'ny hisafidianana mpanadio dia ny karazana hoditrao. Na izany aza, mizara karazana mpanadio malaza izahay—foaming, gel, menaka, sns—ho an'ny karazana hoditra rehetra, anisan'izany ny sasany amin'ireo fandrafetana ankafizinay eto ambany!

Ho an'ny hoditra maina: Ny karazana hoditra maina dia mety handray soa avy amin'ny mpanadio izay manome rano sy sakafo miaraka amin'ny fanadiovana fototra. Ny menaka fanadiovana sy ny fanadiovana crème dia safidy tsara amin'ny ankapobeny.

Andramo: L'Oréal Paris Age Perfect Nourishing Cream Cleansing, Vichy Pureté Thermale Cleansing Micellar Oil.

Ho an'ny hoditra misy menaka/mitambatra: Ny karazana hoditra matavy sy mitambatra dia mety handray soa avy amin'ny foam malefaka tsy comedogenic, gel ary/na mpanadio exfoliating. Mitadiava raikipohy malefaka sy mamelombelona izay manala loto sy loto nefa tsy manala ny menaka voajanahary amin'ny hoditrao.

Andramo: SkinCeuticals LHA Gel fanadiovana, Lancôme Energie de Vie Foam fanadiovana, La Roche-Posay Ultra-Fine Scrub.

Ho an'ny hoditra saro-pady: Raha manana hoditra saro-pady ianao, ny mpanadio sy ny balsama manankarena sy mamy dia safidy malefaka izay afaka manalefaka sy manazava ny hoditra amin'ny fotoana iray ihany.

Andramo: Shu Uemura Ultime8 Sublime Beauty Intensive Balsamo fanadiovana, The Body Shop Vitamin E Cleansing Cream

Ny karazana hoditra rehetra dia afaka manandrana rano micellar - safidy malefaka izay matetika tsy mila kobanina - ary famafazana fanadiovana ho an'ny fanadiovana haingana. Na inona na inona raikipohy fidinao, ampio fatra malala-tanana amin'ny moisturizer tianao indrindra sy SPF aorian'ny fanadiovana rehetra!