Efa tonga amin’ny fiafaran’ny ady amin’ny fahanterana ve isika?

Vao tsy ela akory izay, na ny vehivavy na ny lehilahy dia samy niezaka mafy nanafina ny famantarana ny fahanterana. Avy amin'ny fanosotra lafo vidy miady amin'ny fahanterana ka hatramin'ny fandidiana plastika, matetika ny olona dia vonona ny handeha lavitra mba hitazomana ny hodiny ho tanora kokoa. Fa izao, toy ny tamin’ny farany tsara amin'ny akne Hetsika, olona ao amin'ny media sosialy sy any ivelany dia manaiky amim-pahasahiana ny fizotry ny fahanterana voajanahary amin'ny hodiny. Izany rehetra izany dia miteraka fanontaniana iray izay mahaliana ny rehetra: ity ve no fiafaran'ny ady amin'ny fahanterana? Nandondona izahay mpandidy plastika, solontenan'ny SkinCeuticals ary consultant Skincare.com Dr. Peter Schmid lanjao ny fihetsiketsehana manaiky ny fahanterana.

Tonga ve ny fiafaran'ny ady amin'ny fahanterana?

Na dia eo aza ny fandrosoana amin'ny fanehoana ny taona samihafa amin'ny lafiny tsara, dia mino ny Dr. Schmid fa ny fiarahamonintsika dia mbola misy fiantraikany mafy amin'ny fomba fijerintsika ny tenantsika. "Miaina ao anatin'ny tontolo hita maso izay sedraina isan'andro amin'ny alàlan'ny media sosialy sy dokam-barotra isika", hoy ny Dr. Schmid. “Miatrika tsy tapaka ny sarin'ny tanora, ny fahasalamana, ny hatsarana ary ny hatsaran-tarehy izay mamolavola ny safidintsika sy ny fiheverantsika ny tenantsika isika. Hitako fa samy hafa ny fihetsiky ny marariko manoloana ny ketrona, ny tsipika ary ny famantarana hafa momba ny fahanterana. 

Ahoana ny hevitrao momba ny hetsika mampiray ny fahanterana?

Dr. Schmid dia mino fa na dia fivoarana tsara eo amin'ny fenitry ny hatsaran-tarehintsika aza ny faneken'ny fiaraha-monina ny fahanterana sy ny fiovana ara-batana izay aterak'izany, dia tsy tokony hanala baraka ny hafa isika raha te hamaha ny tsy fandriampahalemana misy azy. "Ny famakafakana androany momba ny teny hoe 'anti-aging' dia fiovan'ny paradigma handinihana indray ny fiheverana ny hatsaran-tarehy sy hamihina ny fizotry ny fahanterana amin'ny tanana misokatra, mankasitraka ny hatsarana amin'ny taona rehetra", hoy ny Dr. Schmid. “Ny fahanterana dia dia, fitadiavana ary fanekena izay ananantsika, izay azontsika ovaina ary izay tsy azontsika atao. Raha misy olona te hiala amin'ny fandidiana kosmetika, dia ny zony izany."

Hisy ny olona haniry hanova ny endriny, ary hisy hafa haniry hanaiky ny fiovana voajanahary eo amin’ny hodiny rehefa mitranga izany. Zava-dehibe ny tsy hampisaraka vondrona iray amin'ny hafa. “Tsy tokony ho ‘hamenatra’ na oviana na oviana ny olona rehefa mifidy fitsaboana na fomba fitsaboana”, hoy ny Dr. Schmid.

Ahoana ny fikarakarana ny hoditra efa antitra

Tsy azo ialana ny fiketronana, ny tsipika madinika ary ny famantarana hafa amin'ny fahanteran'ny hoditra. Ny tsirairay dia mahazo azy ireo rehefa lehibe. Na izany aza, misy fahasamihafana eo amin'ny fahanterana sy ny fahanterana aloha loatra.

“Tsotra ny filozofiako momba ny fahanterana sy ny hatsaran-tarehy”, hoy ny Dr. Schmid. "Tsy azo ihodivirana ny fahanterana, fa ny fahanterana (izay midika hoe aloha loatra na mialoha ny fahanterana) dia zavatra azonao sorohina." Anao ihany ny safidy, saingy maro ny marary mitady ny torohevitr'i Dr. Schmid momba ny fomba hisorohana ireo famantarana mialoha ny fahanterana. Ny soso-keviny? Mitadiava vahaolana mety aminao. "Ny soso-kevitro dia mifototra foana amin'ny fitadiavana ny lalana mety ho an'ny olona tsirairay," hoy izy. “Tsy misy marary roa mitovy na firy taona, lahy na vavy, foko na fironana ara-pananahana, ary manaja izany aho. Miaina lava kokoa isika izao ary manan-jo hijery tsara araka izay tsapantsika amin'ny dingana rehetra amin'ny fiainana. "

Tsarovy fa ny fahafantarana ny famantarana ny fahanterana dia tsy mitovy amin'ny fialana amin'ny fikarakarana hoditra isan'andro. Mbola mila mikarakara ny hoditra ianao mba hijery sy hahatsapa ny tsara indrindra. "Matetika ny marary dia mitodika amin'ny fikarakarana hoditra klinika, microneedling, HydraFacials, ary mampiasa SkinCeuticals fikarakarana hoditra mba hanamaivanana ny sasany amin'ireo famantarana ny fahanterana sy hanatsara ny fahasalamana ankapobeny sy ny famirapiratan'ny hoditra," hoy ny Dr. Schmid. "Ny fehin-kevitra dia ny fiheverantsika ny bika aman'endrintsika rehefa mihantitra isika, ary izay mihatra amin'ny olona iray dia tsy mihatra amin'ny hafa." 

Raha te-hanomboka mikarakara ny hoditrao rehefa mihantitra ianao, dia mifantoha amin'ny zavatra tena ilaina: fanadiovana, fanamafisam-peo, ary fampiharana (ary mamerina) écran solaire isan'andro. mizara isika fikarakarana mora ho an`ny hoditra matotra!