Dermatologists: Inona ny CoQ10?

Raha variana mamaky teny ianaolisitry ny akora fikarakarana hoditra toa anay, tsy isalasalana fa tratran'ny CoQ10 ianao. Miseho aoserums, moisturizers sy ny maro hafa, ary mahatonga antsika hieritreritra foana noho ny fitambarana alfanumerika miavaka. Niresaka tamina dermatologista voamarina izahayRachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group mba hahitana hoe inona marina ny CoQ10 ary nahoana izy no mitana anjara toerana lehibe amin'ny fikarakarana hoditra. Na dia toa hafahafa aza ilay anarana, dia mora ny manonona ny "co-q-ten" ary mora kokoa ny mampiditra azy amin'ny fikarakarana hoditra isan'andro. Toy izao ny fomba. 

Inona no atao hoe CoQ10?

Araka ny voalazan'ny Dr. Nazarian, ny CoQ10 dia antioxidant voajanahary. "Ity dia manampy amin'ny fisorohana ny fahasimban'ny hoditra avy amin'ny loharano anatiny sy ivelany toy ny tara-masoandro, ny loto ary ny ozon," hoy izy. Nohazavain'ny Dr. Nazarian fa ny CoQ10 dia singa mahazatra amin'ny vokatra fikarakarana hoditra dia satria manampy amin'ny fitazonana ny fahafahan'ny hoditra mitazona collagen sy elastin, izay tena ilaina amin'ny hoditra salama.

Iza no tokony hampiasa CoQ10?

“Ny Coenzyme Q10 dia afaka mandray soa saika ny karazana hoditra rehetra”, hoy ny Dr. Nazarian. "Tena tsara ho an'ny olona te hanala ny taratra masoandro, ny ketrona, na ireo monina ao amin'ny tanàna lehibe kokoa sy maloto kokoa." Na izany aza, raha manana aretina hoditra autoimmune ianao, anisan'izany ny vitiligo, dia tokony hizaha amin'ny mpitsabo anao ianao alohan'ny hampidiranao ny CoQ10 amin'ny fanaonao isan'andro.

Inona no fomba tsara indrindra hampidirana ny CoQ10 amin'ny fikarakarana hoditrao?

Azonao atao ny mampiditra CoQ10 amin'ny fikarakarana hoditra isan'andro amin'ny fampiasana lotion na zavatra toy izanyIndie Lee CoQ-10 Toner. "Tsy te hampifangaro azy amin'ny akora misy exfoliants toy ny asidra glycolic ianao satria mety handrava sy hanaratsy ny CoQ10", hoy ny Dr. Nazarian nanampy.

“Mitranga isan’andro, miadana, ary mandritra ny taona maro ny fahasimban’ny hoditra, ka natao hampiasaina isan’andro mandritra ny fotoana maharitra ny CoQ10”, hoy hatrany ny Dr. Nazarian. "Arakaraka ny ampiasanao azy io dia vao mainka ianao hahita ny tombony azony."