Derm DMs: Afaka mandro be loatra ve ianao?

Fantatry ny rehetra izany fahatsapana izany douche mafana taorian`ny andro lava niasa tao an-trano na ny mihazakazaka isan`andro, fa raha tsikaritrareo fa ny hoditrao vaky na mipoitra rehefa avy mandromety mandro be loatra ianao. Nialoha izany dia nifampidinika tamin’ny Talen'ny Cosmetic & Clinical Research Dermatology sy Skincare.com manam-pahaizana, Joshua Zeichner, MD.mba hahalalanao izay mety hitranga amin'ny endriky ny hoditrao raha mandro matetika ianao. 

Ahoana no ahafantaranao raha mandro be ianao?

Araka ny voalazan'ny Dr. Zeichner, dia tena mora ny milaza raha mandro be loatra ianao. “Mety ho tian’ny lohantsika ny fandroana mafana lava, fa tsy ny hoditsika”, hoy izy. “Raha mivadika mena ny hoditra, toa mivalampatra, manjavozavo, na mahatsiaro mangidihidy, dia ny antony ivelany, toy ny fandroana be loatra, no mety ho antony. Araka ny voalazan'ny Dr. Zeichner, Tokony hodinihinao koa ny karazana fanasan-damba ampiasainao. Ny fahatsapana "madio mikoriana" matetika dia manondro ny fahamainana aorian'ny fisasana.

Tokony handro kely ve aho?

Raha manana hoditra maina na saro-pady ianao, dia mila mitandrina bebe kokoa amin'ny hoe impiry mandro ianao. Tsara ihany koa ny manao moisturize rehefa avy mandro. Hoy ny Dr. Zeichner: “Ny fanamainana avy hatrany aorian’ny fandroana dia manome ranon-drongony tsara kokoa noho ny tsy fahampian-drano mitarazoka. "Tiako ny manoro hevitra ny marariko mba hametraka moisturizer ao anatin'ny dimy minitra aorian'ny fivoahana amin'ny fandroana ary hikatona ny varavaran'ny efitra fandroana mba hitazonana ny rivotra mando."

Ataovy falifaly ny hoditrao 

Raha mikasika ny fitazonana ny hoditrao ho falifaly, dia miezaha misoroka ny orana miverimberina, mafana be, na maharitra. Tsarovy fa “ny hoditra maina be loatra ny miborosy dia mety hanimba kokoa noho ny tsara”, hoy ny fampitandreman’ny Dr. Zeichner. "Raha manana hoditra maina ianao, dia mifikira amin'ny mpanadio malefaka sy mamelombelona." Manolotra mpanadio malefaka mifototra amin'ny ceramide izahay, toy ny avy amin'ny orinasa L'Oréal: andramo Gel douche moisturizing CeraVe, na raha manana hoditra saro-pady be ianao, Gel douche CeraVe Eczema. Ny torohevitsika tsara indrindra dia ny tsy fanaovana douche fanampiny ary tadidio ny mandomando ny hoditrao isan'andro.