Inona no atao hoe vitamin B5 ary nahoana izy io no ampiasaina amin'ny fikarakarana hoditra?

. vitaminina fikarakarana hoditra Ny vokatra dia afaka manampy anao hahazo hoditra mamirapiratra sy tanora izay malefaka. Tsy maintsy efa nandre momba ny vitamina A ianao (salama, retinol) ary extension vitamin CAhoana anefa ny amin'ny vitamin B5? Mety efa nahita vitamina B5 ianao, izay antsoina indraindray hoe provitamin B5, eo amin'ny etikety momba ny fikarakarana hoditra. Ity akora mahavelona ity dia fantatra fa mamerina ny elasticité sy mitazona ny hamandoana. Niresaka tamin'ny taloha izahay Dr. DeAnne Davis, Dermatologist ary mpiara-miasa ao amin'ny Skinceuticals., momba ny akora sy ny vokatra natorony mba hampidirina ao amin'ny fikarakarana hoditrao.

Inona no atao hoe Vitamin B5?

Ny B5 dia otrikaina hita voajanahary ao amin'ny saumon, avocados, voan-javamaniry, ary sakafo hafa. “Antsoina hoe asidra pantothetika koa izy io ary vitaminina B tsy mety levona anaty rano”, hoy ny Dr. Davis. Azonao atao ihany koa ny mahafantatra ny ingredient "panthenol" na "provitamin B5" mifandray amin'ny B5. "Panthenol dia provitamin na precursor izay ovain'ny vatana ho vitamin B5 rehefa ampiharina amin'ny hoditra." 

Nahoana no zava-dehibe amin'ny fikarakarana hoditra ny vitamin B5?

Araka ny voalazan'ny Dr. Davis, ny vitamin B5 dia mahasoa amin'ny fanavaozana ny sela ambonin'ny tany ary manampy amin'ny famerenana ny elasticité ny hoditra. Midika izany fa afaka manampy amin'ny fampihenana ny ketrona izy io, hampitombo ny fihenjanana amin'ny hoditra, ary hanafoana ny fahadontoana amin'ny hoditra. Tsy mijanona hatreo anefa ny tombontsoa azo. "Ny B5 dia afaka mamatotra sy mitazona rano ao amin'ny hoditra mba hanampy amin'ny fanamaivanana," hoy ny Dr. Davis. Midika izany fa afaka manampy ny hoditra hihazona ny hamandoana ihany koa izy mba hiadiana amin'ny fahamainana sy hifehezana ny mena ho an'ny hoditry ny hoditry ny tarehy kokoa, mahatanora. 

Aiza no ahitanao vitamina B5 ary iza no tokony hampiasa azy?

Vitamin B5 dia hita matetika amin'ny moisturizers sy serums. Nomarihin’ny Dr. Davis fa ny karazana hoditra rehetra dia afaka mandray soa avy amin’ny vitaminina B5, saingy tena manampy tokoa ho an’ireo manana hoditra maina izy io satria toy ny andriamby hamandoana. 

Ahoana ny fampidirana B5 amin'ny fahazaranao

Misy fomba maro isan-karazany hampidirana B5 amin'ny fikarakarana hoditra, na moisturizer, saron-tava, na serum.

Ny orinasa SkinCeuticals Hydrating B5 Gel dia serum azo ampiasaina indray mandeha na indroa isan'andro. Izy io dia vita amin'ny landy izay manampy amin'ny famelomana sy ny fanamainana ny hoditra. Ny fampiasana azy dia apetaho aorian'ny fanadiovana sy serum fa alohan'ny moisturizer sy ny taratra masoandro ny maraina. Ampiharo amin`ny alina alohan`ny moisturizer.

Andramo toy ny saron-tava Skinceuticals Hydrating Mask B5, raikipohy gel izay manalefaka mafy ho an'ny hoditra tsy misy rano. Ahitana asidra hyaluronic sy B5 izy io, izay manadio ny hoditra ary mahatonga azy ho malefaka sy malefaka.

Raha te hanosotra B5 amin'ny faritra hafa amin'ny hoditra izay mahatsiaro ho maina, mivaingana na sosotra ianao dia fidio La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 Crème mampitony, manasitrana multipurpose. Namboarina miaraka amin'ny akora toy ny B5 sy dimethicone, ity crème ity dia manampy amin'ny fampitoniana ny hoditra maina sy manjavozavo ho an'ny hoditra mafy kokoa. 

Nilaza ny Dr. Davis fa ny vitamin B5 dia miasa tsara amin'ny ankamaroan'ny akora hafa ary azo ampiarahina amin'ny humectants hafa toy ny asidra hyaluronic sy ny glycerine.