10 didy fanadiovana

Ny fanadiovana dia dingana iray tena ilaina amin'ny fikarakarana hoditra rehetra mba hanesorana ny loto, ny potipoti-javatra ary ny loto. Ny vaovao tsara dia mora ny manasa sy manasa ny hoditrao in-droa isan'andro. Ny vaovao ratsy dia maro ny olona tsy manaraka ny fitsipika rehetra ilaina. Raha manangana fahazarana manadio ratsy ianao dia eto izahay tsy hilaza aminao intsony. Eo aloha izahay no nandry ny lalàna 10 didy fanadiovana. 

DIDY # 1: AZA BEBE DAHOLO

Vitsy no miady hevitra fa tena tsara ny fanadiovana. Manampy amin'ny fanesorana ny loto amin'ny hoditsika izany alohan'ny hisehoan'ny mony, mamelombelona ny hoditra ary - amin'ny tranga sasany - manome hery ny hoditra reraka. Miaraka amin'ny toetra tsara be dia be, sarotra ny manohitra ny fanadiovana mihoatra ny indroa isan'andro (maraina sy hariva). Ny marina dia mety hisy zavatra tsara be loatra, ary ny fanadiovana ny hoditra matetika kokoa noho ny soso-kevitra dia mety hiteraka voka-dratsy tsy ilaina. “Rehefa manadio be loatra ny hoditrao ianao dia maina izany”, hoy ny Dr. Michael Kaminer, mpanoro hevitra momba ny hoditra sy Skincare.com. Aza manala ny menaka voajanahary amin'ny hoditrao amin'ny fanadiovana tarehy be loatra, fa mifikitra amin'ny fanaonao maraina sy hariva miaraka amin'ny mpanadio malefaka natao ho an'ny karazana hoditrao. Izay mitondra antsika amin'ny didintsika manaraka...

DIDY #2: AMPIASAO NY FORMULA TSARA

Eny, misy mpanadio tarehy maro any, ary eny, mety ho sarotra ny hahita ny tsara indrindra ho an'ny hoditrao. Alohan'ny hanombohanao dia ilaina ny mahafantatra ny karazana hoditrao. (Raha tsy azonao antoka, jereo ity torolàlana mora ampiasaina ityna ny dermatologist anao.) Ny antony? Mba hahazoana tombony betsaka amin'ny fanadiovana anao, dia mila mahazo antoka ianao fa ny formula ampiasainao a) tsy miteraka fahasosorana na fahamainana, ary b) afaka mamaha ny olana sasany amin'ny hoditrao. Raha fintinina: aza mionona amin'ilay mpanadio voalohany hitanao eo amin'ny talantalana fivarotam-panafody, ary aza mampiasa izay ampiasain'ny namanao raha tsy mitovy amin'ny anao ny karazana hodiny.

Mila fidirana? Mizara ny torolàlana momba ny fanasan-tarehy tsara indrindra eny an-tsena izahay.

DIDY #3: MAHALEMANA 

Raha vantany vao manana ny savony ianao, fotoana izao hifantoka amin'ny teknika. Rehefa manosotra ny fanadiovana amin'ny hoditra dia ampiasao ny fihetsika boribory malefaka. Halaviro ny fihetsika tampoka izay mety hampahatezitra ny hoditra. Raha hitanao fa tsy manala makiazy araka ny nantenainao ny mpanadio anao, dia aza terena. Sasao fotsiny ary ampiasao mpanadio hafa ho an'ny asa.

DIDY #4: RIP - AZA KOSOTRA - TAVA MAINA

Rehefa mamafa servieta ny tavanao dia tandremo sao misintona mafy ny hoditra. Rehefa mandeha ny fotoana dia mety hiteraka ketrona ny fampiasana servieta tsy araka ny tokony ho izy rehefa manasa ny hoditrao. Esory moramora kosa ny rano be loatra ary asio moisturizer.

DIDY #5: Ampiharo MOISTURIZER

Rehefa madio ny hoditrao dia aza atao maina tanteraka. Raha mbola mando kely ny hoditrao dia izao no fotoana tsara indrindra hanaovana moisturizer. Satria mety hanala ny menaka voajanahary amin'ny hoditra indraindray ny fanadiovana, dia zava-dehibe ny mamerina azy ireo amin'ny alàlan'ny moisturizer, crème, menaka, na lotion mba hisorohana ny fahamainana. Toy ny mpanadio, ny moisturizer dia tsy tokony hifanaraka amin'ny karazana hoditrao ihany, fa koa ny ahiahinao. Raha mandany fotoana be any ivelany ianao, dia ampiasao ny moisturizer miaraka amin'ny ecran sunscreen misy spektrum midadasika izay miaro ny hoditrao amin'ny taratra UV manimba. Raha manahy ny amin'ny endrika manjavozavo ianao dia ampiasao ny moisturizer izay manome vokatra mamiratra eo noho eo. Ho an'ny olana amin'ny akne, ampiasao ny moisturizer tsy comedogenic izay misy akora miady amin'ny akne izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny endriky ny tasy.

Mba hanampiana anao hisafidy dia zarainay eto ny moisturizer ankafizinay anaovana makiazy.

DIDY #6: fehezo ny maripanan'ny rano

Mety ho toa mampitony ny sasany ilay rano mafana mahamay, nefa mety hanala ny menaka voajanahary ao amin’ny hodiny ary vao mainka mihamaina. Aza avela ho mafana loatra àry ny rano kobaninao. Noho ny antony fiarovana, apetraho amin'ny hafanana mafana.

DIDY #7: DIOVY EO AORIAN'NY FIASA

Fantatsika fa nasaina manadio indroa isan'andro ihany izahay, saingy misy fanavakavahana kely amin'ny fitsipika etsy ambony, ary mitranga izany aorian'ny fanazaran-tena mamono. Rehefa tsemboka be ianao dia ilaina ny manadio avy hatrany ny hoditra mba hampihenana ny mety hisian'ny fivontosana. Tsara raha mandro ao anatin’ny 10 minitra aorian’ny fanazaran-tena ianao, fa raha vao vita ny fanazaran-tena, dia fafao amin’ny famafana fanadiovana tarehy na rano micellaire ny hoditrao mba hanesorana ireo loto mandra-pahazoanao manasa tsara ny hoditra amin’ny douche. Tianay ny mitahiry kitapo fanatanjahan-tena miaraka amin'ireo safidy roa ireo.

DIDY #8: MAMPIASANA NY TANA MADIO

Toa miharihary izany, saingy ho gaga ianao hoe firy ny olona manadio ny hodiny nefa tsy manasa tanana aloha. Ny tananao dia toerana fiompiana mikraoba sy bakteria izay mora mifandray amin'ny hoditrao rehefa miborosy sy manimba. Sasao amin'ny savony antibaktera aloha ny tanana alohan'ny hametrahana ilay mpanadio amin'ny felatananao.

DIDY #9: MANAO FANADIOVANA IREO

Ny teknika fanadiovana indroa dia malaza amin'ny mpankafy K-beauty, ary noho ny antony tsara. Ity dia fomba iray tena mandaitra mba hahazoana antoka fa esorina amin'ny hoditrao ny dian'ny makiazy, ny loto sy ny loto rehetra. Ny fomba fanao mahazatra amin'ny fanadiovana indroa dia ny fampiasana ny fanadiovana mifototra amin'ny menaka arahin'ny fanadiovana mifototra amin'ny rano, saingy misy fomba maro hampifangaroana sy hampifanaraka. Raha mpankafy rano micellar ianao, dia azonao atao ny manasa ny makiazy amin'ny rano malefaka ary avy eo araho amin'ny mpanadio mampangotraka. Na inona na inona fitambarana fidinao, dia manoro hevitra izahay hanandrana ity teknika ity.

DIDY #10: AZA ADINO NY TETO

Rehefa manasa ny tavanao ianao dia manaparitaka fitiavana eo ambanin'ny valanoranony. Ny tendanao dia iray amin'ireo faritra voalohany amin'ny hoditra mampiseho famantarana ny fahanterana, koa tandremo araka izay azo atao. Tafiditra ao anatin'izany ny fanadiovana isan'andro, ny fanosotra ary ny fampiharana ireo vokatra fikarakarana hoditra.