Fomba kajy ny andro mahavokatra - kalandrie, mucus fanaraha-maso, ovulation fitsapana

Fahatsiarovana ny fahavokaranao Izany no dingana voalohany amin'ny fandrindrana amim-pahendrena ny ho avy, indrindra amin'ny fanitarana ny fianakaviana na ny fisorohana ny fitondrana vohoka. Ny vehivavy dia mahavokatra andro vitsivitsy monja isam-bolana. Tsara ny manao kajy ny andro mahavokatra mba tsy hiafara amin'ny tsy ampoizina sy tsy niriana ny tsy fahalalana ny vatanao. Ahoana no kajy ny andro mahavokatra?

1. Kalandrie

Fomba iray hanombanana ny andro mahavokatra anao: kalandrie fanambadiana, antsoina koa hoe fadimbolana. Mba hamorona ny anao manokana kalandrie fadimbolana Tokony harahi-maso tsara ny fadimbolana ary horaisina an-tsoratra ny fotoana fanombohana sy ny faharetan’ny fadimbolana. Izany dia ahafahanao manao kajy ny salan'isan'ny vanim-potoanan'ny fadimbolana.

Maharitra 28 andro ny tsingerin'ny fiofanana, saingy tsy dia mahazatra loatra. Amin'ny ankapobeny dia 25 ka hatramin'ny 31 andro ny halavan'ny fadimbolana. Ny faratampony dia ny ovulation, na ny ovulation. Ao amin'ny kalandrie, ny ovulation dia mitranga eo afovoan'ny tsingerina (fa tsy foana!) Ary izao no fotoana. fotoana mahavokatra mandritra ny tsingerina manontolo.

Koa satria ny foto-kevitra fototra amin'ny fampiraisana dia ny atody sy ny tsirinaina, ny faharetan'ny fahavokarana dia miankina amin'ny fahavelomany. Amin'ny ankapobeny, ny fahavokarana ny vehivavy dia 3 andro alohan'ny ovulation, ny andro ovulation ary 2 andro aorian'izany.

2. Fanaraha-maso mucus

Fomba iray hanaovana kajy andro mahavokatra Misy ihany koa ny fitsapana mucus. Ny fijerena ny tsy fitoviana, ny fofona ary ny loko dia ahafahanao manisa ny andro mahavokatra. Raha mazava ny mucus, mihinjitra ary toa mando be dia ao ianao vanim-potoana fahavokarana avo (antsoina hoe estrogenic io mucus io). Ity mucus “azo antoka” aorian'ny ovulation ity dia mucus progestational — mazàna ny lokon'ny ronono ary tsy mivelatra na mahatsiaro ho lena. Inona no dikan'izany faran'ny andro mahavokatra.

3. Ny soritr'aretin'ny ovulation

Mazava ho azy soritr`aretina mifandray amin`ny ovulation afaka manampy anao kajy ny andro mahavokatra anao. Ny ampahany kely amin'ny vehivavy dia mahatsapa tsy fahazoana aina lehibe mifandray amin'ny tsingerin'ny fadimbolana (afa-tsy mandritra ny fadimbolana). Ny soritr'aretin'ny andro mahavokatra amin'ny endriky ny fahatsapana kely ao amin'ny ovaire mandritra ny ovulation dia tsapa amin'ny 30 isan-jato. vehivavy.

Ny hypersensitivity ny fihary ao amin`ny mammary ihany koa ny famantarana ny andro mahavokatra, ary ny fisian`ny ra ao amin`ny mucus dia tena tsy fahita firy soritr`aretina ny andro lonaka. Na dia heverin'ny vehivavy ho kisendrasendra aza ny aretina madinidinika toy izany, dia midika izany fa mamaly tsara ny fiovana ny vatana. Tsara ny manamarika azy ireo ao famaritana ny andro mahavokatra i manao tetiandrom-panambadiana.

4. Fandrefesana mari-pana

W kajy andro mahavokatra Hanampy ihany koa ny fandrefesana ny hafanan’ny vatanao. Amin'ny fotoana ovulation sy avy hatrany aorian'ny ovulation, ny mari-pana dia ambony kely noho ny mahazatra, ary izany dia manondro ny andro mahavokatra. Na izany aza, mba hahazoana antoka izany dia mila mandinika sy mandrefy ny hafanan'ny vatanao amin'ny fotoana mitovy isan'andro ianao (tsara kokoa alohan'ny hialana amin'ny fandriana). Ity fomba fanao ity dia manampy amin'ny famaritana hoe rahoviana fotoana mahavokatra.

5. Fitsapana ny ovulation

Fitsapana fihodinana Ity dia fomba vaovao amin'ny kajy ny andro mahavokatra anao. Izy io dia mifototra amin'ny fandrefesana ny fitanan'ny luteotropin. Ny haavon'io hormone io dia miakatra alohan'ny ovulation ary manondro ny andro mahavokatra.

Ny fomba kajy ny andro ovulatory dia tsy mora azo, fa mora ampiasaina. Ny tsy tapaka sy ny faharetana amin'ny fandinihana ny vatanao manokana sy ny fampiharana azy fomba voajanahary fanabeazana aizana mamela anao hianatra momba ny vanim-potoanan'ny fahavokarana sy hanomana tsara ny fianakavianao. Ny vehivavy tsirairay dia tokony hahafantatra ny fomba kajy ny andro mahavokatra sy ny fitazonana ny kalandrie fanambadiana.

Ankafizo ny serivisy fitsaboana tsy misy filaharana. Manaova fotoana miaraka amin'ny manam-pahaizana manokana miaraka amin'ny e-prescription sy e-certificate na fanadinana ao amin'ny abcHealth Mitadiava dokotera.