Libido - inona moa izany, mahatonga ny nihena libido, hormonina, voajanahary aphrodisiacs

Libido dia tsy inona fa ny fahafahantsika ara-nofo. Libido no mandamina ny fiainantsika ara-pananahana - noho izy dia mahatsapa ho akaiky ara-batana amin'ny mpiara-miasa isika. Ny haavon'ny libido dia mety hisy fiantraikany amin'ny anton-javatra isan-karazany, toy ny toe-tsaina na ny fikorontanan'ny hormonina. Ny olona miady amin'ny libido ambany dia tokony hiala amin'ny siramamy, ny alikaola ary ny sakafo be kaloria. Ahoana no hampitombo ny libido amin'ny aphrodisiac voajanahary?

1. Inona no atao hoe libido?

Libido dia karazana fitondran-tenan'ny atidoha mikendry ny hanome fahafaham-po ny filantsika ara-nofo. Misaotra azy, afaka manomboka sy mitazona ny firaisana ara-nofo isika. Miandalana izy io, izany hoe miova matetika rehefa mihalehibe.

Ao anatin'ny olona mitovy taona dia tsy azo atao koa ny manondro tsy tapaka momba ny haavon'ny libido - izany dia mijanona ho raharahan'ny tsirairay, miankina amin'ny lafin-javatra maro - na biolojika sy anatiny ary ivelany.

Ny libido lahy dia amin'ny tranga maro mifandraika amin'ny fanentanana omeny. Na dia stimuli kely kely aza dia ampy hahatonga ny firaisana ara-nofo. Raha ny momba ny firaisana ara-drariny, ny toe-javatra dia somary sarotra kokoa. Betsaka ny antony mety hampitombo na hampihenana ny libido amin'ny vehivavy.

Mora kokoa amin'ny lehilahy ny mahazo fientanam-po na orgasme noho ny vehivavy. Avy aiza ireo fahasamihafana ireo? Voalohany indrindra, satria ny vehivavy dia manome lanja manokana ny firaisana ara-nofo sy ny fahatsapana fiarovana. Misy singa maro hafa amin'ny fanirian'ny vehivavy - ny ara-batana, toy ny amin'ny lehilahy, dia tsy mitendry lokanga voalohany eto. Ho an'ny vehivavy dia zava-dehibe indrindra ny lafiny ara-tsaina. Ny fitazonana ny fifandanjana eo amin'ireo faritra ireo dia mitarika amin'ny fiainana ara-pananahana mahafa-po ary noho izany ny libido lehibe kokoa.

Araka izany, ny mety hisian’ny firaisana ara-nofo ananan’ny vehivavy iray dia azo faritana amin’ny fihetsiny manoloana ny olon-tiany, ny haavon’ny fahatokisan-tenany ary ny sarin’ny vatany. Ny vehivavy sasany dia mahatsapa ho tsy manintona eo imasony. Tsy mamaly ady hevitra izay eken’ny olon-tiany tanteraka sy tian’izy ireo. Amin'ity tranga ity, ny fihenan'ny libido dia noho ny tsy fahampian'ny fiheveran-tena ho an'ny vehivavy.

Ny antony hafa toy ny kolontsaina na ara-tsosialy dia mety hisy fiantraikany amin'ny libido amin'ny vehivavy. Araka ny voalazan'ny dokotera maro, ny fivavahana, ny fomba fijery ary ny tsiron'ny olona, ​​izay ipetrahan'ny vehivavy matetika, dia manan-danja lehibe ihany koa. Ny fikarohana nandritra ny taona maro dia nanamafy fa ny haavon'ny fanabeazana dia misy fiantraikany lehibe amin'ny libido.

Araka ny voalazan'ny mpahay siansa, ireo vehivavy izay mirehareha amin'ny diplaoma eny amin'ny oniversite dia azo inoana kokoa fa misokatra amin'ny fanao ara-pananahana tsy dia mahazatra loatra. Raha ny lehilahy dia tsy azo natao ny nanaporofo ny fifandraisana toy izany, fa raha oharina amin'ny vehivavy, ny filan'ny firaisana ara-nofo dia lehibe kokoa. Nandritra ny andro, dia afaka mieritreritra momba izany imbetsaka izy ireo ary, rehefa nahazo namana, dia manomboka miezaka ny rapprochement haingana kokoa noho ny namany.

2. Nihena libido

Ny fihenan'ny libido dia midika ny fihenan'ny fientanam-po ara-nofo izay tsy vokatry ny adin-tsaina na havizanana vetivety. Ny fihenan'ny libido maharitra dia mety mifandray amin'ny aretina isan-karazany, anisan'izany ny aretin-tsaina, ny hormonina, ary ny fihinanana fanafody. Na izany aza, ny libido dia azo hatsaraina amin'ny fanarahana torohevitra vitsivitsy, miankina amin'ny anton'ny fihenan'ny firaisana ara-nofo. Tsy mila mahatsapa ny faniriana hanao firaisana ara-nofo isika na amin’ny fotoana inona na amin’ny fotoana inona eo amin’ny fiainantsika, fa raha maharitra ela ny tsy fahampian’ny faniriana hanao firaisana dia mila fantarina ny anton’izany.

2.1. Ny antony ara-psikolojika amin'ny fihenan'ny libido

Ny antony ara-psikolojika mahazatra indrindra amin'ny fihenan'ny libido dia:

• fahaketrahana
• olana amin'ny fifandraisana,
• traikefa mampivarahontsana amin'ny fahazazana (fanararaotana ara-nofo).

2.2. Nihena libido sy aretina

Aretina mety hisy fiantraikany libido amin'ny lehilahy sy ny vehivavy:

• hyperprolactinemia (aretina miteraka fitomboan'ny famokarana hormonina prolactine, izay manakana ny filan'ny nofo);
• diabeta,
• anemia,
• aretim-po.

Ao amin`ny lehilahy sy ny vehivavy, ny fihenan`ny ny faniriana hanao firaisana ara-nofo dia mety ho mifandray amin`ny matavy loatra - complexes matetika misy fiantraikany amin`ny psyche, manaisotra ny olona ny faniriana hampiasa ny fitanjahana. Ny lanja be loatra koa dia manakorontana ny rafitra endocrine.

2.3. Ny fihenan'ny libido sy ny antony ara-tontolo iainana

Ny fihenan'ny libido dia mety vokatry ny fanapoizinana amin'ny zavatra isan-karazany:

• manganese,
• vinyl klôro,
• isocyanates.

2.4. Nihena ny libido sy ny fampiasana zava-mahadomelina

Matetika ny fanafody sy ny fanampin-tsakafo ara-tsakafo dia mety miteraka nihena libido... Anisan-dry zareo:

• fanafody sasany hampihenana ny tosidra
• sedatives,
• ny sasany antidepressants sy psychotropic zava-mahadomelina,
• stimulants toy ny marijuana, heroine, kôkainina ary toaka.

3. Hormone sy ny fiantraikany amin'ny libido

Mazava ho azy fa misy fiantraikany amin'ny fiainan'ny firaisana ara-nofo ny hormonina. Ny testosterone ambany dia mampihena ny libido amin'ny lehilahy sy ny vehivavy. Mihena ny haavon'ny testosterone mandritra ny andropause sy ny menopause. Raha ny antony mahatonga ny libido ambany dia ambany loatra ny haavon'io hormonina io, ny fitsaboana dia mitaky fitsaboana hormonina. Matetika ny fitsaboana hormonina toy izany miaraka amin'ny libido ambany dia tena mandaitra.

Misy fiantraikany lehibe amin'ny fihenan'ny libido koa ny tafio-drivotra hormonina miaraka amin'ny tsingerin'ny fadimbolana. Ny fihenan'ny libido lehibe indrindra dia matetika no niainan'ny vehivavy iray mandritra ny fandehanan-dra - amin'izao fotoana izao, ny haavon'ny progesterone sy ny estrogen no ambany indrindra, noho izany dia tsy te ho eo akaikin'ny lehilahy isika. Ny fihenan'ny libido dia mahatonga antsika ho liana kokoa amin'ny famihina tsy manan-tsiny tanteraka. Manomboka miova ny toe-javatra rehefa mijanona ny fandehanan-dra, i.e. eo anelanelan'ny andro 7 sy 11 amin'ny tsingerina. Ny haavon'ny hormonina dia manomboka miorim-paka, ary manadino ny aretintsika isika, ary miverina ny finiavana hiaina. Arakaraka ny hanakaikezantsika ny ovulation no mahasarika antsika, ary vao mainka mitombo tsikelikely ny filantsika amin'ny hatsikana. Ny fara tampony dia ny ovulation voalaza etsy ambony, izay matetika mitranga eo anelanelan'ny andro faha-12 sy faha-17 amin'ny tsingerina. Ny fihanaky ny estrogen sy ny testosteron dia mahatonga antsika haniry fihetseham-po vetaveta, eny fa na dia ireo izay tsy iainantsika mahazatra aza. Teny an-dalana, ny natiora dia nanomana antsika amin'ny fomba izay amin'izao fotoana izao no lehibe indrindra ny mety hisian'ny zaza.

Miova ny toe-javatra manodidina ny andro faha-18 amin'ny tsingerina, rehefa manomboka manimba ny vatantsika ny hormone cortisol. Very ny faniriana hanao aventure ao amin'ny efitrano fatoriana isika, miharatsy ny fahasalamantsika, ary mitombo ny filana fahatsapana. Raha misy firaisana ara-nofo mandritra io fotoana io dia tsy azo atao ny dihy an-dàlambe. Faly kokoa isika amin'ny fifandraisana an-kolaka sy malefaka. Ny fahasosorana, ny rano be loatra ao amin'ny vatana, ny fahatsapana ho mavesatra, ny fivontosan'ny nono ary ny aretin'andoha, izay matetika miaraka amin'ny vehivavy telo andro alohan'ny fandehanan-dra, dia mahatonga antsika hifanditra amin'ny mpiara-miasa fa tsy hiara-matory aminy.

Ny libido dia matetika ambany indrindra mandritra io fotoana io, na dia tsy mihatra amin'ny vehivavy rehetra aza io fitsipika io. Ho an'ny sasany amin'izy ireo dia fotoana tena mety hanatonana akaiky kokoa izao.

Amin'ny vanim-potoanan'ny menopause, ny fitondrana vohoka ary ny fampinonoana, ny vehivavy dia mety ho maina amin'ny fivaviana. Avy eo dia mihena be ny libido amin'ny vehivavy, satria tsy mitondra fahafinaretana ny firaisana ara-nofo. Mba hisorohana izany dia azonao atao ny mampiasa menaka manitra manokana mba hanamafisana ny fivaviana.

4. Fomba hanatsarana ny libido

Misy fomba maro hanatsarana ny libido, manomboka amin'ny voajanahary. Ny fampiasana aphrodisiac voajanahary dia mety hahasoa ny vehivavy sy ny lehilahy. Ny zava-manitra sy ny zava-maniry sasany dia manatsara ny fiasan'ny rafi-pitatitra ary manohana ny famatsian-dra amin'ny taovam-pananahana. Ny vehivavy dia manoro hevitra ny mihinana otrikaina B sy vitaminina C. Ny lehilahy no tena atolotra ny turmeric, zava-manitra izay ny curcumin no tena ilaina. Ny turmeric dia manatsara ny toe-po, mampitombo ny haavon'ny potency. Ankoatra izany, dia misy fiantraikany tsara eo amin`ny fampandehanana ny ra sy ny lymphatic lalan-dra.

Tokony hohamafisina fa raha ny fihenan'ny libido dia vokatry ny olana ara-tsaina, dia tsy hitondra vokany ny fampiasana aphrodisiacs. Ny fihenan'ny libido ho iray amin'ireo soritr'aretin'ny fahaketrahana dia tokony ho antony hifandraisana amin'ny psychotherapist. Amin'ny tranga maro, ny marary dia manamaivana ny olana, mihevitra ny fahaketrahana ho toy ny alahelo maharitra. Ny psychotherapy amin'ny asa dia hanampy anao hiatrika ny fahaketrahana, ary noho izany dia mihena ny libido.

Ny olana amin'ny fifandraisana dia manakana ny mpiara-miasa tsy hifandray, indraindray manelingelina ny firaisana ara-nofo koa izy ireo, satria mampihena ny libido. Raha tsy manampy ny miresaka dia afaka mandeha any amin'ny mpivady sy fitsaboana amin'ny fanambadiana ianao.

Raha hita ny fihenan'ny libido amin'ny iray amin'ireo antoko, dia tokony hieritreritra momba ny fomba fiaina aloha ianao. Ny voalohany dia ny habetsahan'ny torimaso tsara. Rehefa tsy manome ny vatantsika amin'ny fatra tsara indrindra amin'ny fialan-tsasatra, dia tsy afaka ny hamerenana indray, noho izany, mba hiasa ara-dalàna, dia manomboka normalize ny angovo, izay tsy ampy ho an'ny firaisana ara-nofo. Raha tsy haintsika ny mampitombo ny libido dia ndao atomboka amin'ny torimaso ampy.

Mendrika koa ny miatrika adin-tsaina. Raha kely ny fiantraikany amin'ny loharanony, andeha isika hiezaka hanamaivana ny vokatr'izany - tsindraindray, ndao hanao otra miala sasatra na fandroana miala sasatra, fa tsy mipetraka eo anoloan'ny ordinatera, andao isika handeha, noho izany. mahavoky ny vatana amin`ny oksizenina ary, ny zava-dehibe, manatsara ny famatsiana ra.

Rehefa sahirana isika dia alefa any amin’ny hozatra ny ra, izay vokatry ny taovam-pananahana izay mikisaka amin’izao fotoana izao. Amin`ny fitadiavana ny valin`ny fanontaniana ny fomba hampitombo libido, andeha ho any amin`ny fanaovana fanatanjahan-tena, satria ny ara-batana dia tonga lafatra ho an`ny lehilahy.

Raha ny zava-niainana mampalahelo tamin'ny fahazazana dia voahelingelina ny fivoaran'ny lahy sy ny vavy. Mety hiaina tanteraka ilay niharam-boina tsy fisian'ny firaisana ara-nofo. Raha tsy misy ny fanampiana matihanina dia mety haharitra mandritra ny androm-piainany io toe-javatra io.

5. Aphrodisiac voajanahary izay manentana ny libido

Ny mpiara-miombon'antoka lehibe amin'ny libido dia, ambonin'ny zavatra rehetra, aphrodisiac voajanahary izay hanampy amin'ny fanentanana ny firaisana ara-nofo. Amin'ny ankapobeny, ny aphrodisiacs izay misy fiantraikany amin'ny libido dia zavamaniry misy akora misy fiantraikany manaitaitra. Raha te hahalala ny fomba hampitomboana libido isika, dia tokony hitady aphrodisiacs mahomby.

Aphrodisiac voajanahary ho an'ny lehilahy izay mamporisika ny libido sy misoroka ny dysfunction erectile. ho:

• tamotamo,
• akondro
• Fiji,
• voatavo,
• damiana (turner sprawling),
• psychopetalum
• Ginseng - ity zavamaniry hafakely ity dia misy fiantraikany amin'ny vatantsika amin'ny fomba samihafa - manana fananana antioxidant, manatsara ny hery fiarovana, manafaingana ny metabolism ary mamela anao hamoy kilao tsy ilaina. Lava kokoa ny lisitry ny tombontsoa ara-pahasalamany. Ahitana vitaminina sy mineraly maromaro ny zavamaniry.

Ho an'ny vehivavy, fomba tsara hampitombo ny libido sakafo naroso ahitana sakafo toy ny:

• oysters,
• kanelina,
• lavanila,
• Rosemary,
• dipoavatra dipoavatra
• menaka manan-danja - indrindra amin`ny fofon`ny sandalwood, Citrus sy Jasmine.

Ny aphrodisiac voajanahary hafa hampitombo ny libido ho an'ny vehivavy dia::

• vitamina C manamafy lalan-dra, manohana ny famatsiana ra ho an'ny taovam-pananahana ihany koa, voasary makirana no loharanon'ny vitaminina C tsara indrindra,
• Ny vitaminina B dia manampy amin'ny fitazonana ny rafi-pitatitra amin'ny toe-javatra tsara kokoa, hita amin'ny voanjo, voamaina manontolo, broccoli,
• ginkgo japoney,
• damiana (mihodina midadasika),
• psychopetalum,
• Lucretia.

6. Tolo-kevitra ho an'ny olona izay miady amin'ny fihenan'ny libido

Raha misy ny fihenan'ny libido, dia asaina misoroka:

• siramamy sy sakafo mamy,
• tavy biby,
• sakafo be kaloria,
• toaka
• adin-tsaina.

Ny libido ambany dia mety hitranga amin'ny olona rehetra. Rehefa mihena ny faniriana hanao firaisana ara-nofo dia ilaina ny manao dingana hamerenana azy io. Rehefa tena mandroso ny olana ara-pananahana, ny fitsaboana fanoloana hormonina no fomba fitsaboana mahazatra indrindra. Amin'ny toe-javatra izay ny anton'ity toe-javatra ity dia mihoatra ny tontolon'ny physiological fotsiny ary mifandray, ohatra, amin'ny adin-tsaina mitaiza, ny fandavana ny vatana na ny fiheveran-tena ambany, dia ilaina ny mampiasa fanampiana ara-tsaina.

Aza miandry ny manatona dokotera. Araraoty ny fifampidinihana amin'ireo manampahaizana manokana manerana an'i Polonina anio ao amin'ny abcZdrowie Mitadiava dokotera.