Inona no atao hoe prelude?

firaisana ara-nofo sarotra ary mitaky fomba fiasa maro vao afaka mankafy firaisana ara-nofo. Ny firaisana ara-nofo mihitsy no tokony ho fara tampony amin'ny lalao ara-pananahana amin'ny mpiara-miasa. Mba hifoha sy ho vonona hanao firaisana ara-nofo, na lahy na vavy dia mila fandrisihana sy fandrisihana sahaza azy. Matetika izy ireo no mifampizara azy ireo mandritra ny foreplay. Izao no fotoana alohan`ny firaisana ara-nofo, rehefa ny mpiara-miasa mampiasa fomba samy hafa ny firaisana ara-nofo fanentanana. Ny foto-kevitra momba ny foreplay dia azo itarina satria ny fifandraisana mahomby dia misy fitondran-tena sy toe-javatra maro, fa tsy ny fotoana alohan'ny firaisana. Zava-dehibe ny fifampikasihan-tanana sy fifanoroka isan’andro ny mpivady, satria izany dia mampitombo ny fifamatorana ary mampitombo ny filan’ny firaisana ara-nofo. Ny foreplay koa dia ahitana daty, fiaraha-misakafo, SMS saro-pady, ary miresaka momba ny firaisana ara-nofo. Amin'ny fifandraisana, ny mpiara-miombon'antoka dia mianatra avy amin'ny tsirairay izay mampientanentana azy ireo ary mahomby indrindra ho azy ireo. Ireo dia mety ho toe-javatra na akanjo sasany mifandray amin'ny firaisana ara-nofo ary mamporisika ny hetsika amin'ity sehatra ity. Noho izany, zava-dehibe ny mahafantatra ny filan’ny olon-tianao fa tsy ferana amin’ny 15 minitra fotsiny ny foreplay alohan’ny hanaovana firaisana. Ny fiomanana amin'ny firaisana ara-nofo dia tokony hiteraka fihenjanana ara-nofo sy fientanam-po sahaza mba hahatonga ny firaisana ara-nofo ho lava kokoa sy mahafa-po kokoa ho an'ny roa.

Aza miandry ny manatona dokotera. Araraoty ny fifampidinihana amin'ireo manampahaizana manokana manerana an'i Polonina anio ao amin'ny abcZdrowie Mitadiava dokotera.