Fitakiana ara-pahasalamana 10+10 voamarina

Ahoana no ahafahanao manatsara ny fahasalamanao tsy misy fanafody na miaraka amin'ny fanampian'izy ireo? Ahoana no hialana amin'ny aretina sy ny aretina mety haharitra ela ary tsy manaiky ny fomba fitsaboana nentim-paharazana? Ny fanamafisana ny fanasitranana dia tonga amin'ny famonjena, izay tsy misy fiantraikany amin'ny soritr'aretina ihany, fa mivantana amin'ny antony ao an-tsaina. Amin'izany fomba izany dia manasitrana aretina avy amin'ny loharanon'izy ireo izy ireo, mamoaka ny lamina ara-tsaina sy mahery vaika tompon'andraikitra amin'izany. Ny vokatra voajanahary amin'izany dia ny fanjavonan'ny soritr'aretina ara-batana sy ny fanatsarana ny fahasalamana.

antony ara-tsaina

1) Alohan’ny hanombohanao hampihatra ny iray amin’ireo teny ireo, dia eritrereto ny mety ho loharanon’ny aretinao izay tianao hialana. Manontania tena hoe: "Inona no eritreritra mety nahatonga izany?" ary aoka hiseho ireo. Aleo soratana mba tsy hohadinoinao. 2) Lazao amin’ny tenanao hoe: “Tiako hesorina ao an-tsaiko ireo lamina nahatonga an’io toe-javatra io”, ary avy eo (3) isaky ny mieritreritra izay nahatonga ilay aretina, dia lazao hoe: “Tsy mino izany intsony aho. Olona tsy manam-petra aho, ary tsy manana fahefana amiko intsony io eritreritra io. Anontanio ny eritreritra rehetra izay nahatonga ny aretina, ny eritreritra rehetra fa tsy salama ianao, ary ny eritreritra rehetra mitranga mandritra ny andro izay manohitra ny fitakiana ara-pahasalamana tsara indrindra ampiasaina. (4) Avereno ireo fanambarana voafantina.

Ireto ambany ireto ny fanamafisana 10 toy izany izay, rehefa ampiasaina tsy tapaka, dia hitondra ny vokatra andrasana. Tsy maintsy tadidinao ny mamerina azy ireo isan'andro sy imbetsaka. Aleo maraina sy alohan'ny hatory. Mba hanamafisana ny fahombiazany, ankoatra ny famerenana azy ireo amin'ny saina sy amin'ny feo mafy, soraty izy ireo - farafahakeliny in-10 avy. Ary koa, aza miasa mihoatra ny 2-3 amin'ny fotoana iray. Fidio ireo izay mifanaraka aminao indrindra.

www.maxpixel.freegreatpicture.com

Fanamafisana ankapobeny ho an'ny fahasalamana idealy: 

1. Ekeko ny fahasalamana sy ny endriky ny vatako.

2. Mameno sy manasitrana ny vatako manontolo ny fitiavan'Andriamanitra.

3. Tsapako fa miha salama isan'andro ny vatako.

4. Salama aho, mendrika ny fiainana sy ny fitiavana.

5. Tiako ny tenako sy ny tenako, ka manokatra ny tenako ho amin’ny fahasalamana tonga lafatra aho.

6. Mihatsara isan'andro ny vatako.

7. Mamela ny tenako ho salama tanteraka aho.

8. Mendrika sy mankafy fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina tsara aho.

9. Mendrika endrika salama, mahia ary mirindra aho.

10. Ny fahasalamana no toetry ny vatako sy ny saiko.

Fanamafisana momba ny aretina manokana mahazatra indrindra any Polonina sy ny antony ara-tsaina: 

1. Aretina sy aretin'ny havokavoka

Antony mety hitranga: nenina. Mahatsiaro reraka amin'ny fiainana. Mahatsiaro fanaintainana ara-pihetseham-po.

Fanamafisana: Afaka manaiky ny fiainana manontolo aho ary mankafy ny fampiasana azy.

2. Arthritis rheumatoid

Antony mety hitranga: fisalasalana mafy amin'ny fahefana. Mahatsiaro ho voahozongozona, voahelingelina, na mampihorohoro. Mahatsiaro ho toy ny niharam-boina.

Fanamafisana: Andriamanitra no fahefako sy fomba fitokiako. Tiako sy ekeko ny tenako. Manana ny fahefana nomen’Andriamanitra aho mba hiaina amim-pahamendrehana.

3. Tsy fahampian'ny fo

Antony mety hitranga: olana ara-pihetseham-po maharitra. Tsy misy fahasambarana sy fifaliana eo amin’ny fiainana. alahelo. Ny hamafin'ny fihetseham-po. Ny fahatsapana ny tolona sy ny fihenjanana ary ny ezaka eo amin'ny fiainana.

Fanamafisana: Faly aho mamela ny tenako hameno ny foko amin'ny fitiavana, fifaliana ary fahasambarana.

4. aretim-po

Antony mety hitranga: mahafoy ny fifaliana eo amin'ny fiainana noho ny vola, ny fahombiazana ara-nofo, ny toerana na ny sata ara-tsosialy.

Fanamafisana: Mitondra fifaliana ao am-poko aho ary misafidy ny fahasambarana ho zava-dehibe eo amin'ny fiainako. Manapa-kevitra ny hankafy ny fotoana rehetra amin'ny fiainako aho.

5. Hepatita virosy

Antony mety hitranga: mifikitra lava amin’ny lolompo, ny hatezerana ary ny fankahalana mihitsy aza. Fanoherana ny fiovana.

Fanamafisana: Manadio ny saiko amin'ny fihetseham-po ratsy rehetra aho. Mamela ny lasa aho ary mandroso mora foana amin'ny ho avy. Ny zava-drehetra dia mitranga ho an'ny fampandrosoana ahy.

6. Diabeta

Antony mety hitranga: alahelo lalina. Tsy misy fiainana "mamy". Faniriana mafy ny nofinofy tsy tanteraka sy izay mety ho nisy. Tsy afa-po mila mifehy ny fiainana.

Fanamafisana: Ity fotoana ity dia feno fifaliana. Manapa-kevitra ny hahita ny hatsarany miafina aho ary hankafy azy. Manapa-kevitra ny hankafy ny mamy amin'ny fotoana rehetra amin'ny fiainany izy.

7. Tapaka

Antony mety hitranga: fandavana ny ho velona. Manaiky ho resy. Faharetana hiova. Faharetan’ny faharesen-dahatra: “Aleoko maty toy izay hiova”.

Fanamafisana: Avelako hiova ny fiainana sy ny tenako. Mampifanaraka mora foana amin'ny zava-baovao rehetra izy, manaiky ny lasa, ny ankehitriny ary ny ho avy.

8. Aretin’ny voa

Antony mety hitranga: Ny fahatsapana ny tsy fahombiazana sy ny tsy fahombiazana. Fanakianana manoloana izao tontolo izao sy ny tena.

Fahadisoam-panantenana. henatra. Ny tsy fahampiana. Very.

Fanamafisana: Tiako sy ekeko ny tenako ary ny fiainako dia manaraka hatrany ny lalàna sy ny drafitr'Andriamanitra. Amin'ny farany, avy amin'ny traikefa rehetra no ivoahan'ny zavatra tsara izay atomboko hitako.

9. Ny akne sy ny aretina hafa amin'ny hoditra

Antony mety hitranga: tsy fahampian'ny faneken'ny tena. Mankahala ny tenako.

Fanamafisana: Tiako sy manaiky ny tenako amin'ny maha-izy ahy aho, eto sy ankehitriny. Fanehoam-piainana tsara tarehy sy masina aho.

10. Migraine sy aretin'andoha

Antony mety hitranga: Mino fa mamafy olona tsy misy vidiny sy tsy misy ilana azy ianao. Mitsikera ny tenanao. Tongolo.

Fanamafisana: tiako sy ekeko ny tenako. Voaro aho, mendrika ny fitiavana, ny fahasambarana ary ny fahombiazana.

Bartlomie Raczkowski